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夏季胃肠道疾病预防小常识 炎炎夏季，各种水果冷饮是不是让你应接不暇 ?小心脾胃哦。脾胃 为后天之本、气血生化之源，是我们健康的重要保障。胃肠不仅为我们 的机体提供营养和能量，同时，胃肠道也是保护我们免遭外来致病因素 侵害的重要防线。下面是 yjbys 小编为大家带来的关于夏季胃肠道疾病 预防小常识，欢迎阅读。 为何夏季是胃肠道疾病高发季节 ? 气候湿热重，影响脾运化 夏季炎热多雨，湿热之气较盛。中医认为，脾主运化，喜燥恶 湿，主要功能是运化水湿。如果外界气候湿热较重，容易湿热困脾，从 而阻碍脾的运化功能，体内的湿热也会越聚越多，胃肠功能必然会受到 阻碍和影响，所以在湿热较重的环境中，人容易困乏、不想吃东西，还 容易拉肚子，许多本来就有胃肠病的朋友，一到夏季就容易犯病，或病 情加重，就是这个道理。 大便异常导致肛肠疾病 胃肠功能异常的主要表现是大便异常，大便异常可以表现为两种 情况：一是拉肚子，水样便或大便溏泻，大便次数增多，如果大便中出 现未消化的食物，中医称之为飧 (s ūn)泻，如果湿热瘀结于内，影响气血 运行，造成肠管粘膜溃烂，就不仅会大便次数增多，而且会出现粘液脓 血便等 ;二是便秘，大便困难，大便次数减少，这是由于脾胃功能差， 肠蠕动缓慢造成的。所以，平常脾胃功能不好，有胃肠道疾病的朋友， 在夏季一定要加倍保护好自己的胃肠 ! 面对美味佳肴，我们应如何选择 ? 生冷食品能吃吗 ? 酷暑炎热，对于多数人来说，适当的吃些生冷食品，可以帮助我 们消暑解热，对健康是有好处的，但一定要把握好度，过多进食生冷， 脾胃一定会吃不消的。生冷食品最易伤人体脾胃，一旦脾胃功能受损，