三红茶的功效与作用禁忌.doc

三红茶的功效与作用禁忌 三红茶是由三种颜色带红色的 quot;山楂、杞子、红枣quot; 组成的，有哪些功效呢？下面为你整理答案。 三红茶是由三种颜色带红色的“山楂、杞子、红枣”组成的。可 以每天放一些进保温杯里焗茶喝。 山楂:性微温味酸，是有活血祛淤 的作用。 红枣:就是性温味甘，可以补益气血的。 杞子:就是味甘性 平，是补肾益脾。 配方为:杞子5克，红枣和山楂各10克」，洗 干净，放进杯子里，焗茶喝，每天一次。 所以这三种合起来焗茶喝， 对老人斑有好处，对身体都有好处的。 【三红膏】 将山楂、红枣、 枸杞一起熬制，滤出渣滓，成膏状，装入小瓶，每日早晚一勺。可代 替每日饮用三红茶。 红茶可以帮助胃肠消化、促进食欲，可利尿、消除水肿，并强壮 心脏功能。红茶中“富含的黄酮类化合物能消除自由基，具有抗酸化 作用，降低心肌梗塞的发病率。中医认为，茶也分寒热，例如绿茶属 苦寒，适合夏天喝，用于消暑；红茶、普洱茶偏温，较适合冬天饮用。 至于乌龙茶、铁观音等较为中性。 红茶能辅助血糖调节，但仍无确切的定论。 在冬天胃容易不舒 服，冰瓜果吃太多感到不适的人，可以红茶酌加黑糖、生姜片，趁温 热慢慢饮用，有养胃功效，身体会比较舒服，但不建议喝冰红茶。 提神消疲 红茶红茶中的咖啡碱藉由刺激大脑皮质来兴奋神经中枢， 促成提 神、思考力集中，进而使思维反应更加敏锐，记忆力增强 ；它也对血 管系统和心脏具兴