中医养生康复学重点整理(1).pdfVIP

养生：根据人类生命发展的规律， 在整个生命过程， 综合协调多种能够保养身体、 防御疾病、 延缓衰老的手段或方法，以达到增进健康、延年益寿目的的一种自觉的保健活动。 康复：是指对于伤病、 残疾者综合地、 协调地应用各种措施， 尽最大可能以减轻病残的影响， 最大限度地恢复其身心功能及生活与工作能力，使其重返社会。 中医康复： 是指采用精神调节、合理饮食、体育锻炼、针灸推拿、服用药物以及沐浴、娱乐 等各种措施， 对先天或后天各种因素造成的机体功能衰退或障碍进行恢复， 以提高或改善病 残者的生命质量。 1、 康复的要素（选择 +简答） （1）康复的对象（ 2 ）康复的领域（ 3）康复的措施（ 4 ）康复的目的 （5 ）康复的提供 （1）康复的对象 ：主要是残疾病人、慢性病人和老年病人。 （2 ）康复的领域 ：包括 “医学康复 ”或称 “医疗康复 ”（利用医疗手段促进康复） ， “教育康复 ” （通过特殊教育和培训以促进康复） ， “职业康复 ”（恢复就业能力，取得就业机会） ， “社会 康复 ”（在社会的层次上采取与社会生活有关的措施， 促使残疾人重返社会） 。实现以上四个 领域的康复也就是 “全面康复 ”。 （3 ）康复的措施 ：一切有用的措施。包括所有能消降或减轻身心功能障碍的措施，以及其 他有利于教育康复、 职业康复和社会康复的措施， 不但使用医学科学的技术， 而且也使用社 会学、心理学、工程学等方面的技术和方法 （4 ）康复的目的 ：全面康复、重返社会。实现全面康复，着重在提高生活素质，恢复独立 生活、学习和工作的能力，能在家庭和社会上过有意义的生活，重返社会。 （5 ）康复的提供 ： 提供康复医疗、训练和服务的不仅有专业的康复工作者，而且也包括社 区的力量、残疾人及其家属也参与康复工作的计划和实施。 康复不仅是训练残疾、 残障患者， 提高其功能，以适应环境；还需要环境和社会作为一个整体来参与，以利于他们重返社会。 要求残疾、患者本人，其家庭及所在社会均参与康复服务计划的制定和实施。 2、 康复的对象（选择） （1）部分急性伤病患者（ 2 ）各类残疾者（ 3 ）部分慢性病患者（ 4 ）年老体弱者 康复是主要对象：残疾病人 3、 康复的基本观点（填空） 整体康复观——“天人相应” 、“形神合一” 功能康复观——加强或恢复脏腑功能组织功能，加强或恢复生活自理能力以及功能补偿。 康复预防观——未病养生，防病于先；欲病救萌，防微杜渐；已病早治，防其传变；瘥后调 摄，防其复发 4、 五个作者的著作 : 葛洪、陶弘景、孙思邈、陈直、龚天贤、程钟龄（上课老师直说了这些，应该还有可能没记 全） 先秦时期： 管子： 《形势篇》 老子： 《道德经》 庄子： 《天道篇》 孔子： 《论语》 孟子：提出 “不动心 —— 寡欲 —— 收心 ”的养生观，以其达到 “养浩然之气 ”的目的。 荀子： 《修身篇》 韩非子： 《解老篇》 《内经》奠定了养生学理论基础 汉唐时期： 华佗：重视体育锻炼 “五禽戏 ” 晋朝葛洪《抱朴子》 《神仙传》 南朝陶弘景《养性延命 论》 唐朝孙思邈： 《养性》 宋元时期： 1 宋 ·陈直《养老奉亲书》 —— 现存最早的老年养生学专著 元 王圭《泰定养生主论》· 元 ·邱处机《摄生消息论》 元·忽思慧《饮膳正要》——现存比较完整的营养学专著 张从正： “养生当论食补，精血不足当补之以食。 ” 朱丹溪《养老论》强调保精节欲，提倡晚婚 李东垣：提出节饮食