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蔓越莓的作用与功效 蔓越莓的作用与功效 PAGE / NUMPAGES 蔓越莓的作用与功效 蔓越莓的作用与功能 蔓越莓是一种营养丰富的水果，下边随着 一同来看看蔓越莓有什么功能与作用。 蔓越莓的作用与功能 预防泌尿感染 蔓越莓能够酸化尿液， 能够防备细菌在泌尿道中生长， 也能阻挡病菌依赖在体内细胞的作用体制， 防止细菌依赖在尿道管壁上造成泌尿感染。每日喝大概 350cc 以上的蔓越莓果汁，或许适当吃一些蔓越莓食品，能够使细菌随尿液被清除体外， 有效预防泌尿动人和膀胱炎。 减少心血管老化病变 常常吃高脂肪， 高胆固醇，高热量食品的人，心血管很简单提前老化，产生高血液，心脏病，血管栓塞等疾病，因这天常饮食中应当少吃“三高”食品，平常要多摄入含有单元不饱和脂肪酸和生育三烯醇成分的食品 ;蔓越莓中不只含有大批这两种物质，还有浓缩单宁酸能起到抗氧化功能， 不论是荤食人群仍是素食人群都能够利用蔓越莓来保护心血管健康。 防止老年痴呆症 蔓越莓中含有大批的生物黄酮， 这是一种能强力抵挡自由基的物质，此刻的环境中我们常常会碰到自由基的损害， 想靠自然方式来抵 1 抗衰老很困难， 常常吃些蔓越莓食品关于抗衰老， 防止老年痴呆症是很有利处的。 保持肌肤年青 蔓越莓中的维生素 C，类黄酮等抗氧化物质丰富， 还含有丰富的果胶，一方面它能给肌肤增补所需的大批营养元素， 另一方面还可以抵挡自由基造成肌肤老化。