六、生涯三阶段的任务 按3、10、18、25、30、45、60、70岁分成八个小组 每个小组讨论: 1、本年龄段最重要的事情,发表人生感言 2、对下一个年龄段的寄语 3、对前一个年龄段的感慨 4、每个小组抽一个人作为代表 生涯三阶段的5个任务 生存期: 生存 1、经济独立 发展期: 发展 2、发展职业能力、自我探索 探索 3、探索并发展职业可能 自我实现期:切换 4、重心从职业线转入事业线 实现 5、自我实现 生涯时刻表 年龄段 14-25 25-45 45-65 65- 成长期:发展自我概念 进入社交网络 接受自己的限制 探索期:思考更多的机会 找准机会和工作 全力以赴 建立期:进入主修领域 安定于职位 发展新的技能 维持期:考验目前的职业选择 使目前的职位安全 从竞争中求稳固 卸任期:嗜好的收敛 减少运动 注意养生之道 七、生命平衡轮 自我实现 职业发展 财务 健康 家庭 娱乐休闲 朋友及 重要他人 个人成长 1、简介:察觉自我当下生命的状态 2、选出最有感觉的维度:以目前的满意程度 0—10分
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