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关于学习舞蹈心得体会 5 篇
学习舞蹈心得体会如何写?舞蹈就是用我们的脚步弹奏音乐,配
合好才可以达到和谐优美。对于学习舞蹈你会有怎样的感想与心得呢
?下面是小编为你整理的关于学习舞蹈心得体会 5 篇_舞蹈学习心得体
会范文大全,希望对你有用!
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关于学习舞蹈心得体会(1)
时光飞逝,眨眼间又到了期末,两学期的排舞也即将结束了。与
上学期相比,我对排舞又有了新的认识,我自认为自己也有所进步的
。以前记步子就够我累的了,现在我好像摸着门道了,开始跟着音
踩点找感觉了。可惜乐感不强,老踩不到正点。还有就是人太僵硬,
扭动不起来,所以老挑不出那种美感,这是我还需亟待改进的。
全健排舞新起很快,在我看来,它是一种艺术与美的结合。大学
体育本着发展丰富的体育活动,娱乐我们的身心,提高我们机体素质的
原则,为我们设立了排舞这门课。作为大学必须课的体育对我们的身体
素质锻炼是很有意义的,起初选择健美操的原因就是因为想培养一下
自己的气质,通过上半学期排舞的学习,我发现我更加爱运动了,由
于以前学习压力很少运动,感觉自己的体质都下降好多,现在每周近
两个小时的健美操训练正好为我提供了锻炼的机会。不但如此,还使
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我的身体协调能力有了增强,乐感也变好了,还可以调整呼吸,增强
毅力。
学习排舞给我的大学生活增添色彩,使我更加自信,让我的心情
变的很愉快,每个关节都得到舒展。学习排舞,让我感受最深的就是
能让自己在枯燥的学习生活之余使身心获得放松,每次上排舞课,不
管有多累,心情都会非常的舒畅,因为每个毛孔都在出汗排毒。
女孩都很爱美,这门课对自身形体的塑造和培养有很多帮助,排
舞的动作多种多样,有简有繁,时快时慢时而停顿时而节奏分明,可
以使全身肌肉和骨骼得到良好的锻炼,同时,它还是一种力与美的享
受,经常练习,还能增进人体的灵敏,柔韧素质,使身体更加协调健
美,有助于身体的全面发展。
跳排舞让我精神振作,心情愉快,从前早晨起床后,常感到朦胧
,全身没劲,不能马上投入学习,尤其是晚上睡的很晚时,这时我便
试着做早操,练习一些平时学习过的动作,大脑就会很快兴奋清醒了
,身体各部分的机能也有了提交,使我精神饱满,充满活力,从而为
一天的劳动和学习准备良好的身体条件,另外常跳排舞对身体的帮助
是非常大的,它能提高神经系统的功能,并对心脑血管系统也有良好
的影响。
健康是每个人的财富,美丽又是每个女孩子的愿望与梦想,多少
人想同时拥有既健康又动人的身体,但想做到这点不算太难,也不算
太简单,练排舞就会圆我的梦,所以选课时我很庆幸被选上了,心理
上就让我很愉快。但是,在享受愉快与动感的同时,疲惫会在课后一
段时间一股脑的涌上来,有点让人招架不住,而且动作稍微有点难做
,每次回去都得琢磨一下才会做的很顺畅,这不是抱怨,而是通过跳
舞让我对不努力不成功这句话的意思有了深刻的理解,没有耕耘哪有
什么收获?没有付出哪有什么回报?想健康又要健康的漂亮,当然要通
过不懈的努力去实现它。生命在于运动,只有持之以恒的体育锻炼,
才能增强体质,排舞就是一种很好的途径。排舞既让我有了对美的新
概念,又让我学会坚强,学会努力,选它,学它,我很开心,很满足
,我从中收益匪浅。
关于学习舞蹈心得体会(2)
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舞动青春,舞动梦想。大一的第二学期我选得是您的大学体育舞
蹈。正所谓 “万事开头难”。大学以前,没接触体育舞蹈。只是每每
看到老师或电视上的国标舞表演,特别是看到那一身绚丽飘舞的长裙
,心里便顿生渴望:真的很想象他们那样,用优美的肢体语言展示心
中的梦想,用优雅的舞步表达内心的激情。我甚至愿意作一条 “一天
到晚游泳的鱼儿”,在舞蹈的海洋中尽情遨游。在大一下学期的体育
课我更是义无返顾地选择了体育舞蹈。
我重燃着自己胸中的激情,极力寻找着属于自己的梦。然而,我
很清楚自己的情况,身材条件和现实状
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