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第八章 情绪和情感本章概要：情绪与情感是什么性质的心理现象？情绪与情感有什么功能？情绪与情感的种类有哪些？情绪调节有那些方式？……第一节 情绪与情感概述 一、什么是情绪与情感 人在认识世界、改造世界的过程中，不是无动于衷的。俗语说：“人非草木，孰能无情？”，人在感觉、知觉、记忆、想象、思维时，总伴有欢乐、悲伤、厌恶、愤怒和恐惧等情绪体验。 因而，个体情绪的变化是伴随着个体心理活动过程产生的，也就是说个体情绪的起伏和变化是有原因的。成功时……失败时…… 第一节 情绪与情感概述 （一）情绪与情感的涵义 情绪十分复杂，关于情绪的定义也多种多样。布莱克尔（1994）提供了当时关于情绪的22种不同的定义。 关于情绪与情感的涵义，现一般认为，情绪和情感是人对客观事物的态度体验及相应的行为反应。由主观体验，外部表现和生理唤理三部分组成。（当前比较流行的一种看法）， 这一概念可以从三方面来理解：第一节 情绪与情感概述 1．主观体验（subject experience） 指个体对不同情绪和情感状态的自我感受。 “体验”是情绪与情感有别于认知的重要方面。每种情绪情感都有不同的主观体验，它们代表了人们的不同的感受，构成了情绪与情感的心理内容。 情绪情感作为人对客观事物的态度体验,具有主观性.第一节 情绪与情感概述 2．外部表现 情绪与情感具有明显的外部表现形式，通常称之为表情（emotional expressions）。 它是情绪情感状态发生时身体各部分的动作量化形式，包括面部表情、姿态表情与语音语调表情。 表情在情绪情感活动中具有独特的作用，它既是传递情绪情感体验的鲜明形式，也是情绪和情感体验的重要发生机制。 第一节 情绪与情感概述 3，生理唤醒（physical arousal） 指情绪情感活动所产生的生理反应。 研究表明，中枢神经系统的脑干、中央灰质、丘脑、杏仁核，下丘脑、蓝班、松果体、前额皮层以及外周神经系统和内、外分泌等都与情绪情感活动有密切的关系. 生理唤醒是一种生理的激活水平。不同情绪和情感的生理反应模式是不一样的。 第一节 情绪与情感概述 在我们充满了喜怒哀乐的生活中，情绪的多样性说明它是一个极其复杂的心理现象，有独特的心理过程，也有生理唤醒、主观体验、认知解释和外部表现。因此，情绪最能表达人的内心状态，可以说它是人的心理状态的晴雨计。 情绪和情感作为生物因素和社会因素、先天因素和后天因素相互结合而产生的整合性的心理组织，在个体的学习、工作和身心健康方面均发挥着重要的作用。第一节 情绪与情感概述（二）情绪与情感的性质（实质） 1．情绪情感产生的基础是人的需要(中介因素) 情绪与情感与认知的另一重要区别是反映对象不同：认知反映事物的本身，反映事物本身固有的特性和规律性。 情绪与情感虽由客观事物所引起，但客观事物并不直直接决定个体的情绪情感，它对情绪情感的决定作用以需要为中介。因此，情绪情感反映客观事物与人需要之间的关系，是客观事物与人需要之间关系的晴雨表。可表现为两种性质的体验：第一节 情绪与情感概述 一方面，凡能满足人的需要符合人愿望的事物，就会使人产生愉快、喜悦等积极的情绪和情感体验。 另一方面，凡不符合个体需要或违背其愿望的事物，则会使人产生郁闷、痛苦、厌恶、焦虑等否定的情绪情感体验。如考试失败，遭人误解。 而那些与个体需要没有关系的事物，一般不会引起人情绪情感体验。即所谓“无动于衷”。第一节 情绪与情感概述 但是，由于客观事物纷繁复杂，个体需要由多种多样，所以各个事物与个体需要的关系就具有多样性。 如既有符合的地方，又有不符合的地方。因此，人的情绪和情感也具有复杂性，并不总是简单的肯定或否定、满意或不满意，而是有时表现为肯定中有否定，满意中有遗憾，正所谓忧中有喜、喜中有忧、喜忧参半、悲喜交加、啼笑皆非、百感交集。 第一节 情绪与情感概述 2．对刺激情境的认知是情绪情感产生的直接原因。 情绪和情感除了与个体的需要有关外，还取决于个体对刺激情绪的认知。个体对刺激情境的认知与评价不同就会产生不同的情绪、情感的体验。如在动物园和旅游中在荒山野岭中看到老虎时，产生情绪体验就不同。 第一节 情绪与情感概述（三）情绪与情感的关系 两者可统称为感情（affection），在日常生活中区分不严格。 但是作为科学概念，情绪情感是互相区别，又相互联系的。第一节 情绪与情感概述 1．情绪和情感的区别： （1）情绪通常与有机体的生理需要（如饮食、睡眠、繁殖等）相联系，为人和动物共有；而情感通常与个体的社会需要（如友谊、劳动等）相联系，如爱国主义、人道主义、荣誉感、责任感、羞耻心等，是人类所特有的心理现象。 （2）情绪主要指感情过程，即个体需要与情境相互作用的过程，也就是脑的神经活动过程，通常有较明显的生理唤醒；而情感则主要指人的内心体验和感受