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? ? ? ? ? 浅析花样游泳的特点及若干训练研究 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 关键词： 原则 特点 花样游泳 身体训练 在我国体育事业繁荣发展的今天，被称为“水上芭蕾”的花样游泳也开始为更多人所熟知。花样游泳需要运动员力量与技巧的巧妙运用，运动员通过转体、推举、弯曲等动作组合完成项目，运动员进行这些动作的时候都是在水下进行，因此，运动员不仅要依照规定、标准完成各种动作，还要具备水下闭气的技能。因此，花样游泳对运动员基本素质与技术要求非常高。随着我国花样游泳成绩的提高，观众对花样游泳运动也越来越喜爱，进一步研究花样游泳项目特点及身体训练原则的研究也非常必要。 1、花样游泳项目概述 1.1 花样游泳简介 花样游泳优雅而具有艺术性，运动员借助力量和技巧，完成每一个规定动作。运动员要在水下完成大量技术性动作，并且要在闭气的情况下做动作，同时进行表演，除此之外，运动员还要保持面容微笑，轻松。在1984年，花样游泳被列为奥运会正式比赛项目，花样游泳分为集体项目、群体项目，另外，还增设了单人技术自选和自由自选，与自由组合项目、自由组合项目具有情节，比赛中包括单人、双人、三人、八人等各种造型。花样游泳对运动员专业素养与技术能力、艺术表现力等要求非常高。 1.2 花样游泳特点 1.2.1 艺术性 在花样游泳项目进行中伴有音乐，在优美的乐曲中展现各种动作