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心血管疾病预防举措 心血管疾病预防举措 PAGE / NUMPAGES 心血管疾病预防举措 心血管疾病的症状有哪些 _心血管疾病的预防举措 痛苦 假如其余肌肉组织 ( 特别是腓肠肌 ) 不可以获取足够的血供，患者常 在运动中感觉肌肉缩短感和乏力性痛苦 ( 间歇性跛行 )( 见第 28 节) 。 心包炎 ( 心脏四周囊腔的炎症或伤害 ) 所致使的痛苦常在病人平卧时加重，而在座位或前倾位时减少，运动不会使痛苦加重。因为可能存在胸膜炎，故呼吸可能会加重或减少病人的痛苦。 当动脉扯破或破碎时，病人出现强烈锐痛，这类痛苦往来急忙且可能与身体活动没关。有时这类病损可能发生在大动脉，特别是主动脉。主动脉的过分伸展或膨隆部分 ( 动脉瘤 ) 忽然出现渗漏，或许内膜轻度扯破，血液渗漏入主动脉夹层。这些伤害可致使忽然的严重痛苦。痛苦可发生在颈后、肩胛间区、下背部或腹部。 左心室缩短时，位于左心房和左心室之间的一组瓣膜可能会脱向左心房 ( 二尖瓣脱垂 ) ，这类病人有时可出现短暂发生的刺痛，往常这类痛苦位于左乳下，且与体位和活动没关。 气促 乏力 小心脏泵血能力降落时，活动时期流向肌肉的血液不足以知足需要，此时患者常感觉疲备与疲倦。但这些症状常难以捉摸，不易惹起患者的重视。患者常经过渐渐减少活动量来适应或归罪于衰老的表现。 心悸 往常状况下，人们对自己的心跳没有感觉。但在某些状况下，如强烈活动后，甚至正常人亦会觉察到自己的心跳特别有力、迅速或不齐整。经过脉搏触诊或心脏听诊，医生能够证明这些症状。心悸 症状能否属于异样，取决于对以下问题的回答：有无诱因、是忽然发生或是渐渐发生、心跳频次、能否居心律不齐及其严重程度等。心悸与其余症状如气促、胸痛、乏力和疲倦、眩晕等一道出现经常提示居心律失态或其余严重疾病存在。 头晕和晕厥 一、心血管系统拥有很多血管，这些血管将各种各种的物质运送到你身体的每一个细胞里。在这些物质中有氧气、燃料 ( 葡萄糖 ) 、建筑资料 ( 氨基酸 ) 。维生素以及矿物质。被称作毛细血管的细小血管在肺部汲取氧气排出二氧化碳，这样我们的血液就获取了氧气， 与此同时，肺部的二氧化碳则被我们呼出。这些血管伸入心脏，而心脏则将血液挤压至浑身上下各个细胞。在各个细胞处，血管形成一个毛细血管网络，为细胞输送氧气和其余养料并带走细胞中的代 谢废物。氧气以及葡萄糖是身体的各个细胞制造能量所必要的物质 ; 而细胞中的代谢废物则是指二氧化碳和水。 二、心血管疾病的一个重要原由就是血液的中的细胞老化，血液中的正常红细胞、胶体质点等带负电荷，它们之间互相排挤，保持必定的距离，而病变老化的红细胞因为电子被抢夺，带正电荷，因为正负相吸、则将红细胞凝集成团。惹起一系列的心脑血管疾病。 蜂蜜首乌丹参汤 配方：蜂蜜、首乌、丹参各 25g 制作与用法：先将首乌、丹参用水煎，去渣取汁，加入洋槐花蜂蜜并搅拌平均。分 3 次服用，每天一剂。 蜂蜜银杏粉 配方：蜂蜜 100g，银杏粉或银杏叶粉 50g。 蜂蜜姜汁 配方：蜂蜜 30g，生姜汁 1 汤勺。 蜂蜜鲜李子 配方：蜂蜜 30g，鲜李子 50g。 制作与用法：将鲜李子洗净，水煎 20 分钟，去渣取汁，对人蜂蜜后煮沸，离火。此为一日量，分 2 次服下。 蜜青柿子 配方：蜂蜜 2ks，七成熟青柿子 1kg。 制作与用法：将去了蒂、柄的青柿子切碎、捣烂，榨汁，倒人砂 锅，先以武火煎一阵子后，改用文火收稠液体，加入枣花蜂蜜后熬 至浓稠，冷却后装瓶备用。每次 1 汤勺，日服 3 次，用开水冲服。