班主题班会时间管理.pptxVIP

;许多作业要做 许多知识已忘 许多书本与笔记 开了又合合了又开,如此的慌张;Yes or No?;时间管理Time Management;薰衣草一生共有的天数是140至175天左右，而其吸收养分最多的天数只有14至21天。 这个生物现象对于我们的人生有什么启示？ 薰衣草吸收养分的天数仅为其一生共有天数的1/7，把握人生的有效生长期是自己是否能够成功的一个主要因素。高二已经过去一半，我们还有100天的时间; ;如何管理好时间？;2. 养成快节奏生活：;;本周、本月目标;4. 拟定每日计划;;给自己算算一天的时间清单;了解时间清单：;5. 善用零碎时间; 零碎时间看起来好像不太重要，但是这种时间如果能够把它积少成多，化零为整，把那些小块时间充分利用起来，以很少的时间来做一些小事，坚持下来，也是非常可观的。零碎时间称为时间的存储器。;;时间管理 = 压缩时间;学习时间的马太效应;;;原则一：学会舍弃;;时间管理通则;;注意研究你精力最充沛、脑子最清楚的时段，在此时段做最有价值的事； 注意研究你注意力集中的时间有多长，在此时间内解决问题； 该休息的时候一定要休息，在你感到疲倦之前就休息，你每天清醒的时间，就多增加了1小时。;学会间作套种;原则四：将外界干扰最小化 ;要有定力，不要盲从那些没有方向的人——克服“毛毛虫效应”;要勇于说“不”;原则五：一气呵成;拒绝拖延; 作