地瓜不能与什么同吃.docxVIP

PAGE PAGE # 地瓜不能与什么同吃 地瓜别称红薯，是很多人的最爱，平时逛街，来上一个烤地瓜， 边吃边玩，一会再吃上点别的“零食”，如果不注意，可能会引起非 常严重的后果，那你知道地瓜不能与什么同吃吗 ？ 红薯+柿子 红薯和柿子不宜在短时间内同时食用， 如果食量多的情况下，应 该至少相隔五个小时以上。所以，红薯不能和柿子一起吃，红薯含糖 高，在体内发酵，会使胃酸分泌增大，而柿子含较多的单宁和果胶， 胃酸与红薯相互反应，会发生沉淀凝聚，产生硬块，引起胃结石，量 多严重时，还会使肠胃出血或造成胃溃疡。 红薯+西红柿 红薯和西红柿一起吃会得结石病，还会出现腹痛、腹泻、呕吐。 特别是胃不好的人，红薯中的糖分会在胃里产生大量的盐酸， 而西红 柿在较强的酸性环境下，会产生沉淀，而不溶于水，从而导致消化不 良。 红薯+香蕉 红薯和香蕉一起吃会引起身体不适， 容易腹胀，还伴有胃反酸现 象。吃多了，会造成食品长时间停留在胃里，产生胃堵。 如果红薯和香蕉一起吃还会慢性中毒。所以，红薯不能和香蕉一 起吃。 红薯+酒精 饮酒时和饮酒后3小时内，不宜吃红薯，因为红薯中含有“气化 PAGE PAGE # 酶”，多吃后易出现腹胀、打嗝、烧心、反酸、排气等症状，而酒精 会刺激胃壁，可能会加重这种不适症状。 红薯十螃蟹 红薯和蟹一起吃容易在体内造成结石。所以烤地瓜和煮螃蟹最好 不要同食，有的可能腹泻，甚至有的可能得结石。所以，红薯不能和 蟹一起吃。 哪些人不宜吃红薯？ 1、糖尿病人不宜吃红薯：红薯含糖量高，吃多了会加重糖尿病 病情。 2、营养不良的人不宜多吃：红薯缺少蛋白质和脂质，尤其是现 在的营养不良患者均是由于某些慢性疾病引起的， 所以这些人不能吃 红薯。 3、中午不宜吃红薯：红薯中含一种氧化酶，这种酶容易在人的 胃肠道里产生大量二氧化碳气体，如红薯吃得过多，会使人腹胀、打 嗝、放屁，白领丽人为了维护美丽形象最好别吃，想象，在公共场合 总出虚空是何等的尴尬！ 4、脾胃虚弱的人不能吃红薯：红薯含糖量高，吃多了可产生大 量胃酸，使人感到“烧心”。远离：胃由于受到酸液的刺激而加强收 缩，此时胃与食管边接处的贲门肌肉放松，胃里的酸液即倒流进食管， 人就吐酸水了，脾胃虚弱的人烧心，反酸会更甚！ 5、结肠炎患者千万别吃：红薯富含纤维，有有滑肠功效。但对 于慢性结肠炎患者来说，无疑是致命的！ 6、胃溃疡病人千万别吃：胃溃疡患者的典型症状有，反酸烧心, 吃了红薯无疑会增重病情!