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“高原现象”对高校体育教育的影响 摘要：研究目的：进一步加强高校体育教育改革，优化教师教学方法和手段，真正做到以学生全面发展为中心，提高体育教育质量，促进学生各项体育技能实现再飞跃。研究方法：文献资料法、问卷调查法、专家访谈法、教学实验法、逻辑分析法等。研究结果：体育界中的“高原现象”是运动技能练习达到一定水平所出现的暂时停顿现象，它具有特殊性、普遍性；产生原因包括：未达到最佳学习动机、未对旧的技术动作进行改造等；提出引导学生调整最佳学习动机、增加新技术学习并改造旧技术等建议。 关键词：“高原现象”；高校体育教育；影响 自改革开放以来，我国先后推出了关于“高校体育改革”的方案，得到了各地、各学校的积极响应。深刻落实高校体育教育改革是实现全面建成小康社会的基础，近年来高校体育教学过程中问题凸显，学生学习动力不高，技能掌握情况较差，理论知识匮乏，给年轻人培养终身体育方法带来了困难，这与“健康中国２０３０”规划纲要中提出的锻炼人数达５亿人的目标相距甚远。文章以高校体育改革与发展为最终目标，探索“高原现象”的一般规律，提出改善高校体育教学中的“高原反应”，最终促进学生各项素质的再度提高。 １．相关概念界定 １．１“高原反应” “高原”本义是指海拔高度一般在１０００米以上，面积广大，地形开阔，周边以明显的陡坡为界，比较完整的大面积