12岁篮球教案上海体育学院.docVIP

12岁篮球优选授课设计上海体育学院 12岁篮球优选授课设计上海体育学院 12岁篮球优选授课设计上海体育学院 本授课设计适合 6-12 岁少儿认识篮球运动的基本培训内容， 由上海体育学院社会体育专业本科生李卓骏编写，主要以篮球基础知识为主，共 20 节课程，每节课 90 分钟，其中游戏部分占 30 分钟，建立一个敬爱少儿、认可少儿价值、倾听少儿声音、让参加者共同体验运动的乐趣和价值， 课程学习内容占 30 分钟，学习认识篮球的魅力， 能培养兴趣 爱好，以达到“锻炼身体、增强体质”为目的，侧重身体、精神和意志的平衡发展，并积极促成运动、文化和教育的交融。 篮球课程授课设计 周次： 课次： 01 年 月 日 教 本期课程引导 材 基础能力测试 内 准备活动的教授 容 讲解基本站立姿势 目 使学生认识本期篮球课的基本授课内容与要求 标 认识学生目前的篮球基础 与 培养学生的学习兴趣，增强学生的球感 要 培养学生吃苦耐劳的优秀质量 求 准备部分（ 20 分钟） 1. 会集、整队 2. 师生问好与见面 3. 活出发体各关节 4. 前进间运动 游戏部分（ 30 分钟） 指东打西 目标：发展矫捷素质和脚步的灵便性，发展团队合作能力 方法： 1. 将学生分为四列横队 2. 全体做与组织者口令相反的动作，如组织者发出 “立正”学生做“稍息” ，如组织者发出“向左转”学生做“向右转” 教 移型换位 目标：增进球与学生的交融能力 学 方法： 1. 每人拿一个篮球围成圈站立 2. 当组织者发出开始口令时，学生原地向上 抛球，尔后顺时针依次换位并接住落下的篮球 3. 这样屡次进行练习，未接到篮球内 的学生失误一次 基本部分（ 30 分钟中间休息 5 分钟） 容 准备活动的教授（各动作分别讲解） 基本站位授课任务：增强学生对篮球的认识，学习篮球基本站立姿势 动作方法：两脚前后或左右开立，约与肩同宽。身体重心落在两脚之间，略收腹含胸，屈肘，两手放于体侧前面。防准时站立姿势稍有不同样，两脚开立略比肩宽， 屈肘降低重心，含胸，两臂张开。 动作要点：屈膝、降低重心，仰头，目光凝望全场。 （个别纠正） 结束部分（ 10 分钟） 1. 会集 2. 放松练习 3. 小结部署 4. 课外作业 5. 师生再见 篮球课程授课设计 周次： 课次： 02 年 月 日 教 原地与前进间绕球练习 材 原地与前进间高运球、低运球 内 容 目 使学生基本掌握基本站立姿势的动作方法 标 使学生初步掌握原地高运球、低运球的动作方法 与 培养学生的学习兴趣，提高学生控制球和支配球的能 要 力 求 准备部分（ 20 分钟） 1. 会集、整队 2. 师生问好与见面 3. 活出发体各关节 4. 前进间运动 游戏部分（ 20 分钟） 嘿嘿哈哈 目标：发展矫捷素质和提高传球速度 方法： 1. 学生围成一个圆圈，面向圆圈中的组织者 2. 组织者拍球，学生随着球弹 起时起立，并发出“嘿”声，下落时，并发出“哈”声，形成有节奏的动作和声 音 3. 起立或蹲下时未发出“嘿”或“哈”声，也许发错声音者均为失败 教 基本部分（ 40 分钟中间休息 5 分钟） 1. 绕球 学 讲解：两脚自然开立，两手持球于腹部，两手交替使球绕腰、头、腿、踝。 2. 原地与前进间高运球和低运球 内 原地高运球 动作方法：两脚前后开立，两膝微屈，上体稍前倾，目视前面。 运球手臂自然波折，以肘关节为轴，用手按拍球的正上方，球落点在身体侧前面， 容 球的反弹高度在腰、胸之间。 动作要点：手按拍球的部位正确，手脚配合协调。 原地低运球 动作方法： 两腿深屈， 降低重心， 上体前倾， 用上体和腿保护球。 同时，手短促地按拍球，球的反弹高度在膝关节以下，以便控制球和摆脱防守继 续运球。低运球拍球的部位在球的正上方。 动作要点：重心降低，上体前倾，按拍球时短促有力。 结束部分（ 10 分钟） 1、会集 2. 放松练习 3. 小结部署 4. 课外作业 5. 师生再见 篮球课程授课设计 周次： 课次： 03 年 月 日 教 复习绕球、原地与前进间高低运球 材 学习原地双手胸前、背后抛接球 内 容 目 提高学生基本掌握高运球、低运球的动作方法标 提高学生控制球和支配球的能力 与 培养学生的学习兴趣，增强学生的球感 要 求 准备部分（ 20 分钟） 1. 会集、整队 2. 师生问好与见面 3. 活出发体各关节 4. 前进间运动 游戏部分（ 30 分钟） 远近高低各不同样 目标：锻炼自信心，提高投射正确性 方法： 1. 将学生分组围圈站立 2. 选一人手持一条绑有沙包的绳索，站在圆圈中心 教 3. 游戏开始，持绳索的同学抡动绳索作圆周运动，横扫圈上同学膝盖部位，当绳 索经过脚下时，学生运用各种方法闪避绳索 4. 被击者为失败 学 循环报倍数