20XX年全国爱牙日主题发言文稿爱牙从我做起.docVIP

20XX年全国爱牙日主题讲话稿： 爱牙从我做起 20XX 年全国爱牙日主题讲话稿：爱牙从我做起 亲爱的老师，同学们： 清早好！第一我想问同学们一个问题，知道 9 月 20 日是什么节日吗？是全国爱牙日。今天我要演讲的题目就是“爱牙从我做起”。 在我国，少儿蛀牙发病率极高，这与孩子爱吃零食、食品中糖分较高、没养成口腔保健的优异习惯等原因有关。蛀牙不只影响患者的正常饮食，严重的可引起类风湿性关节炎、肾炎、风湿性心脏病或病毒性心肌炎、全身难过等。一些家长不注意纠正孩子的不良习惯，使孩子养成睡觉咬指 头、含物睡觉的习惯， 还有一些孩子尽管知道睡觉前要刷牙，但是刷完牙后又开始吃东西，也许是每天只刷一次牙，而这些正是造成少儿蛀牙的重要原因。 因此为了预防蛀牙，请同学们注意以下几点： 1、 注意口腔卫生。应从现在就培养早晚刷牙、饭后 漱口的习惯。预防蛀牙最简单、最有效、最经济的方法就是 刷牙。每天坚持早晚两次刷牙，要用正确的方法刷牙，每次 刷牙时间为三分钟。刷牙既可除去牙面、牙缝里的残留物和 牙菌斑，又可对牙龈组织起按摩作用，促进血液循环，加强 抗病能力。同时要少吃零食，少吃糖，少吃粘质食品，睡前 必然不要吃甜食。 2、 加强锻炼。注意合适安排户外活动，接触足够的 阳光。 3、 如期进行口腔检查。做到蛀牙早发现，早预防， 早治疗。 同学们，为了我们健康，从现在开始我们就应该好好保 护自己的牙齿，相信你们必然能做到的！