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幼儿园体能锻炼教师个人计划 健康教育是以健康为目标，以卫生科学、体育科学为内容的教育 ，也是对幼儿进行保护身体和促进心理健康的教育。下面是学习啦小 编收集整理的幼儿园体能锻炼教师个人工作计划范文，欢迎阅读。 幼儿园体能锻炼教师个人计划篇一 一、指导思想 健康教育是以健康为目标，以卫生科学、体育科学为内容的教育 ，也是对幼儿进行保护身体和促进心理健康的教育。幼儿期是处于生 长发育十分迅速的时期，这有利于幼儿培养发展良好的身体素质和健 康行为方式。幼儿的体能训练是影响幼儿生长发育、减少疾病、增强 体质以及促进智力发展的积极重要的因素。 大班是幼儿生长发育和身体各项技能发展的关键时期。根据《纲 要》精神及大班幼儿的生理特点和活动特点，根据本班幼儿的年龄特 点，结合幼儿的生长发育和体育活动规律，以身体练习为基本手段。 发展幼儿的走、跑、跳、钻、爬等能力以及身体的协调能力，增强幼 儿的体质，培养幼儿活泼开朗的性格。以锻炼幼儿的身体，增强幼儿 体质，促进幼儿身心全面健康的发展为目的。 二、体格锻炼总目标 1.能掌握有关体育活动的基本知识，能自觉遵守体育活动的规则 和要求，合作、负责、宽容、爱护公物 ;有较强的集体观念 ;敢于克服 困难，体验胜利后的喜悦。 2.热爱并积极参加各种身体锻炼活动，初步养成自觉参加体育锻 炼的习惯。 3.能听口令和信号做出相应动作，能按信号迅速集合、分散、整 齐列队、变化队形。会听口令立正，稍息，看齐，向左 (右)转、原地 踏步，立定，便步走，齐步走，跑部走，左 (右)转弯走，会听信号左 右分队走。 第 1 页 4.能双脚熟练地改变方向跳;能立定跳远，跳距不少于 40 厘米 ;能 助跑跨跳平行线，跳距不少于 50 厘米 ;能助跑屈膝跳过高度约 40 厘米 的垂直障碍。 5.能熟练协调地侧身、缩身钻进 50 厘米高的障碍物，能手脚交替 、协调熟练地在攀登架上爬上爬下;能熟练地在垫上前滚翻、侧滚。 6.会玩低单杠、秋千等大型体育活动器械 ;会踩高跷、跳绳、跳皮 筋，会运球、传接球，会用绳、圈或其他废旧材料开展多种多样的身 体锻炼活动。 7.能轻松自如地绕过障碍曲线走和跑，能快跑 30 米或接力跑，能 听信号左右分队走。 8.能半侧面单手投掷小沙包等轻物约 4 米，会肩上挥臂投掷轻物 并投准目标;能抛接高球，或两人相 2~4 米互抛互接大球。 9.能独立或合作收拾小型体育器械。 10.能在宽 15 厘米、高 40 厘米的平衡木上变换手臂动作或持物走 ，能两臂侧平举，闭目起踵自转至少5 圈不跌倒;能两臂侧平举，单足 站立不少于 5 秒钟。 三、每月具体安排： 九月份： 1.学做广播操、武术操 2.户外器械练习：玩沙包、玩飞盘、套圈 3.集体活动：听信号变换方向走、变速跑等 4.体育游戏：猫捉老鼠、袋鼠相斗、小乌龟上山坡 十月份： 1.根据音乐，熟练地做武术操、广播操 2.户外器械练习：羊角球、跳跳球、溜溜球等 3.集体活动：学习连续跳绳、背篓投球、捉尾巴等 4.体育游戏：大风和树叶、踩影子、小小拳击手等 第 2 页 十一月份： 1.学习少年拳，节奏准确，动作标准 2.集体活动：勇敢的小兔、快乐的小牧民等 3.环境活动：走上下楼梯、围绕环形场地快走等 4.体育游戏：老鹰捉小鸡、贴烧饼、找朋友等 十二月份： 1.户外器械练习：抛接球、网小球等 2.集体活动：接力跑、玩袋、跳绳比赛等 3.体育游戏：捉小鱼、丢手绢、猴子摘桃等 4.园内散步 一月份： 1.户外器械练习：平衡木、过山洞等 2.集体活动：小动物接力赛、钻爬障碍物等 3.体育游戏：切西瓜、螃蟹赛跑、过独木桥等 4.园内散步 幼儿园体能锻炼教师个人计划篇二 一、 现状分析： 通过大班上学期的培养和锻炼，幼儿各方面都有了很大的进步。 他们已经学会了拍球，平衡的能力也很不错。不过在跳绳方面还有所