人类感知世界的基本单位：三秒钟定则.doc

人类感知世界的基本单位：三秒钟定则 人类感知世界的基本单位：三秒钟定则 智慧启引：『人类行为的“三秒钟节奏”在生活中十分普遍。 我们的许多基本生理活动，持续时间也是三秒钟。这一现象 不仅限于人类。心理学家很早就产生一种猜测：三秒钟间隔 也许是人类感知生命的一个基本单位，我们对于“此刻”的感 知，大概就倾向于持续三秒钟。 这个猜测简称为“三秒钟定则” 正是这恰到好处的三秒钟，使我们既能够对外界的威胁适时 地作出反应，又能够比较从容地生活』 神秘的三秒钟节奏 你也许是一个球迷，那你有没有掐表算过人们在赢球之 后的拥抱时间？ 英国心理学家艾米斯?纳吉可留意过这件事情。 她观看了 2008 年北京奥运会的 21 项赛事录像， 并对赛后运动员与教 练、队友、对手之间的拥抱进行了计时，结果发现，来自 32 个国家的运动员和教练，每次拥抱的时间平均为三秒钟。 而此前，科学家通过一项跨文化的研究就曾表明，人类 行为的“三秒钟节奏”在生活中十分普遍： 两人握手时的摆动、抚摸孩子的亲昵表示、挥手告别等 等，其动作节律要么是三秒钟，要么是三秒钟的倍数； 摄影师拍照片时，为一个画面停留的时间通常接近三秒 或，是其倍数； 在田径赛场上，从发出预备令到开始的时间间隔大约是 三秒钟； 交通信号灯由黄变红有三秒钟间歇，这样可使驾车者从 容刹车； 时间为三秒或三秒倍数的广告镜头是收视效果最好的； 莫扎特、贝多芬的音乐也都遵循三秒钟的节奏，所以听 起来非常悦耳； 美国的心理学家经过对一万多名约会者进行研究后发 现：初次见面时，大多数人在三秒钟内就作出了是否和对方 继续交往的决定。 不仅如此，我们的许多基本生理活动，如一次深呼吸， 以及神经系统的某些功能运行，持续时间也是三秒钟。 三秒钟恰到好处 这一现象不仅限于人类。一些哺乳动物和鸟类的某些生 理活动也遵循这一规律。 例如，科学家对生活在动物园中的长颈鹿、浣熊、熊猫 和袋鼠等动物进行研究后发现：从咀嚼到排便，虽然它们每 一个动作持续的时间相当多变，但平均时间是三秒钟。 凡此种种，让心理学家很早就产生一种猜测：三秒钟间 隔也许是人类感知生命的一个基本单位，我们对于“此刻”的 感知，大概就倾向于持续三秒钟。这个猜测简称为“三秒钟定 则”。 你可不要小觑这短短的三秒钟。有神经生物学家认为， 这一节奏从根本上决定了人类自身和社会的进化。 如果这个节奏时间缩短，比如缩短到十毫秒，那么尽管 我们也许能够对外界潜在的威胁作出更快速的反应，但随之 而来的副作用是，我们将时刻生活在恐惧和提心吊胆之中。 例如在上述情况下，我们能清晰地看到一颗朝你呼啸而 来的子弹，就像能看到一只铅球向你砸来一样。 反之，如果节奏延长到一分钟，那么我们对自然界中发 生的许多事情都将无法作出及时的反应。例如，当地震发生 时，如果需要一分钟才能反应过来，那么没来得及逃跑命可 能就丢了。 总之，正是这恰到好处的三秒钟，使我们既能够对外界 的威胁适时地作出反应，又能够比较从容地生活 任何改 变都可能不利于我们的生存。 为什么会有这么一个“三秒钟节奏”呢？这个秘密或许就 藏在我们的大脑中。科学家认为，人的大脑对外界事物的感 知每隔三秒钟要重新调整一次，因为大脑不能对繁杂的外界 事物同时作出反应。 换句话说，客观事物每次作用于人脑并使之作出反应的 时间约为三秒钟，不足三秒钟容易出现差错，超过三秒钟则 显得多余。