心有阳光,正确应对那些“烦心”事
——“换个角度看问题”教学设计
活动目标
知识与技能目标:认识积极情绪与消极情绪对人的影响;
过程与方法目标:初步理解并会运用“情绪ABC理论”。
情感态度价值观目标:学会以积极的态度对待成长过程中出现的烦恼。
活动准备
树叶形卡纸、薄卡纸,背景音乐,多媒体资料。
活动原则与方法
本着主体性原则、活动性原则、共感性原则,采用游戏、图片比较等多种方式方法,激发学生兴趣,调动参与意识,为完成目标打下基础。
适用年级
初中二、三年级
活动过程
一、活动热身
教师讲故事:在一片森林里,有一个“开心”王国,住在这里的所有动物都很“开心”,除了一只小熊,他每天都“不开心”,于是,小熊决定去寻找“开心”的秘方,可是他问遍了所有的动物,大家都不知道这个秘方是什么,小熊愈加“不开心”了。终于,有只仙鹤把“开心”的秘方告诉了小熊,小熊高兴极了,他按照仙鹤所说,来到山顶,朝着山的那边大声喊道:我很“开心”……山谷立刻传来阵阵回声:我很“开心!”“开心!”“开心!”“开心!”“开心!”……
师引导:相信大家都和小熊一样,希望每天都能开开心心的,但生活中总是会有不如意的事让我们无法开心。都说“少年不知愁滋味”,但我们也有一些挥之不去的烦恼,现在让我们回想一下:最近的一周里,让你体验最深刻的情绪是什么?一个词概括即
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