初中心理健康_心有阳光，正确应对那些“烦心”事教学课件设计.ppt

情绪对我们的影响 积极情绪： 有利于身心健康，对学习生活有积极的推动作用； 消极情绪： 对身心健康不利，妨碍我们的学习和生活。 活动目标 1.认识积极情绪与消极情绪对人的影响； 2.初步理解并会运用“情绪ABC理论”。 3.学会以积极的态度对待成长过程中出现的烦恼。 有两个秀才进京赶考，路上遇到一支出殡的队伍。看到那黑糊糊的棺材，其中一个秀才心里 “咯噔”一下，心想：“完了，真倒霉，赶考居然碰到棺材!”于是，心情一落千丈，走进考场，那个“黑糊糊的棺材”一直挥之不去，结果，文思枯竭，名落孙山。 ?? 另一个秀才看到棺材，一开始心里也“咯噔”了一下，但转念一想：“棺材，棺材，那不就是有‘官’又有‘财’吗？好兆头！看来我要红运当头了，一定高中！”于是心理十分兴奋，情绪高涨，走进考场，文思泉涌，果然一举高中。 有两个秀才进京赶考，路上遇到一支出殡的队伍。看到那黑糊糊的棺材，其中一个秀才心里 “咯噔”一下，心想：“完了，真倒霉，赶考居然碰到棺材!”于是，心情一落千丈，走进考场，那个“黑糊糊的棺材”一直挥之不去，结果，文思枯竭，名落孙山。 ?? 另一个秀才看到棺材，一开始心里也“咯噔”了一下，但转念一想：“棺材，棺材，那不就是有‘官’又有‘财’吗？好兆头！看来我要红运当头了，一定高中！”于是心理十分兴奋