各种水果的营养与功效.pptVIP

各种水果的营养与功效;2; 热 带 之 果 ;  木 瓜 (番木瓜、万寿果、石瓜、乳瓜） ;木 瓜 ;;木瓜煲红枣莲子 ;木瓜四宝 诱人海鲜船; 光看这色彩鲜艳，饱满润泽的排场，颇有大丰收的感觉，让人食指大动。水果的香甜和海鲜的美味，原汁原味，非常爽口。 　　材料： 　　木瓜、虾仁、墨鱼、猕猴桃、圣女果、西芹、海参、带子 　　做法： 　1、将木瓜切成两半，把里面的果肉掏出来，切成丁； 　2、将墨鱼洗净切片，将海参洗净??段； 　3、将西芹洗净，切段，炒熟后铺在木瓜内壳底部； 　4、将虾仁、墨鱼、带子和海参一起滑炒后装入木瓜壳内； 　　5、将猕猴桃和圣女果切片，放入木瓜壳内即可。 　　挑选木瓜的时候，要找那种个头饱满的，这样才够盛得下里面的菜肴，而且木瓜也不能够太熟，否则外壳就会过软而容易坍塌。　;木瓜水果船 ; ; 番 石 榴 ; ; 椰 子 ;火龙果：又名青龙果、红龙果 ;火龙果：又名青龙果、红龙果 ; ??????????????????????????????????????????????????????????????????