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队列训练教案科目下达 队列训练教案科目下达 队列训练教案科目下达 行列训练教课设计科当今达 【篇一：行列训练教课设计】 课前准备 教课准备： 1 盘点人数（即报数） 2 整理着装（次序不要变，指挥员不稍息） 下达科目 科目：单个军人行列动作（一个字也不要错） 内容：立正，稍息、停止间转法、跨立，立正 ? ? ? （依据所训练 内容而定） 目的：经过xx 的训练，使同志们掌握 xx 的动作要领及其组织训练 方法，打牢行列动作 基础。 （指挥员敬礼，下达请稍息） 时间：大概x 小时 地址：行列训练场 方法：理论提示，解说示范，分组练习，评选比赛，小结讲评，考 核 查收 要求：（全体人员自行立正） 1认真听，认真看，勤思虑，勤苦练 2 精神饱满，姿态正直，严格恪守行列纪律 3 倡导能者为师，互帮互帮，共同进步 ? ? ? ? ? ? （指挥员下达各班带开组织训练） 作业实行 注意： 1 在进行全部内容的训练第一步解说示范时，第一严格依据 条令条例内容完好正确的背诵一遍。随后用自己的语言对所规定内 容进行解说，边解说边做动作。最后指挥员不解说，将规定动作做 两到三遍示范。 2 在进行讲评的时候所需注意的细节：讲评前全部人 均为稍息指挥员下达稍息，当指挥员发出讲评的口令，全体人员自 行立正，而后指挥员敬礼下达请稍息，当指挥员讲评时讲到存在的 问题时，全部人自行立正，当指挥员把存在的问题讲完以后，指挥 员敬礼并下达请稍息，最后指挥员说讲评完成时，全部人自行立正。 3 全部动作要领均依据新公布的条令条例作为标准。 第一个训练内容：立正，稍息 综述：立正是军人的基本姿态，是行列动作的基础。军人在起誓， 接授命令，进见首 长和向首长报告，回答首长问话，起落国旗和军旗，奏国歌和军歌 等严肃隆重的机遇和场合，均应该自行立正。 稍息是站法的三种动作之一往常与立正交换，是立正动作的一种调 节。 一 动作要领： 1 立正： 两脚跟聚拢并齐，两脚尖向外分开约 60 度，两腿挺直；小腹微收， 自 然挺胸；上体正直，微向前倾；两肩要平，稍向后张；两臂下垂自 然伸 直，手指并拢自然微曲，拇指尖贴于食指第二关节，中指贴于裤缝； 头 要正，颈要直，口要闭，下颌微收，两眼向前平视。 2 稍息： 左脚顺脚尖方向伸出约全脚掌的三分之二，两脚自然挺直，上体保 持立 正姿势，身体重心大多数落于右脚。 二 动作要领归纳：立正要做到 “三挺”“三收” 一“睁”“一闭 ” 即：挺膝，挺胸，挺颈，收腹，收臀，收下颚，眼要睁，口要闭。 稍息要做到： “两快”“两不变 ”，即：上体保持军姿不变，出脚收 脚路线不变，出脚快，收脚快。 三 组织练习 四 常犯缺点及纠正方法： 1 立正时上体方向不正，两肩不平 纠正方法： 立正时，身体向左或许向右摇动，两肩均匀。 2 稍息 时身体下塌 纠正方法：稍息时上体一直保持军姿姿势。 五 作业讲评 ：此次的训练，同志们比较认真，但也有不足之处： 1 好的方面：踊跃性比较高，动作意会比较快，纠正动作时能够认 真领会， 行列纪律恪守较好。 2 不足之处：精神相貌不好，军容不严整，希望同志们在此后的训 练中能 够战胜。 第二个训练内容：停止间转法 一 动作要领：（以向右转为例）以右脚跟为轴，右脚跟和左脚掌前 半部同时使劲，使 身体协调一致的向右转 90 度，身体重心落于右脚，左脚取捷径快速 聚拢 右脚，建立正姿势。转动和靠脚时，两腿挺直，上体保持立正姿势。 向 左转依据向右转的动作要领向左转动 90 度，向后转依据向右转的动 作要 领向后转动 180 度，半面向右转依据向右转的动作要领向右转动 45 度， 半面向左转依据向左转的动作要领向左转动 45 度。 二 动作归纳：达到的标准和要求：转体时要保持好优秀的军姿，动 作快速，节奏分明， 做到 “快，稳，准，狠 ” 快：转体要快、靠脚要快 稳：做动作时上体要稳、节奏要稳 准：转体地点正确、靠脚地点正确 狠：靠脚时要有力 三 组织练习： 四 常犯缺点及纠正方法： 1，弯腿上体晃动 纠正方法：做动作时重申两腿挺直，掌握好使劲部位，（两腿内侧） 2，耸肩或发起程体 纠正方法：不要过于紧张，肌肉放松，找准使劲点，浑身合力转向 新方向。 3，顿足，外扫 纠正方法：靠脚时两腿挺直，取捷径靠脚。 4，靠脚无节奏 纠正方法：多进行分解训练。 五 作业讲评：依据训练状况而定 第三个训练内容：跨立，立正 一 动作要领： 左脚向左跨出约一脚之长，两脚挺直，上体保持立正 姿势，身体重心落 于两脚之间。两手后背，左手握右手段，拇指跟部与外腰带下沿 （内腰带 上沿）同高；右手手指并拢自然曲折，手心向后。听到 “立正 ”的口 令后， 左脚快速回收，与右脚聚拢并齐，同时两手放下，恢复立正姿势。 二 要领归纳： “一快”“两不变 ”“一起时 ”