浅谈如何提高小学生的口算能力第期.pptxVIP

浅谈如何提高小学生的口算能力;口算练习时可以采用以下几种形式：(１)．看口算卡片算。口算卡片制作简单，使用方便， 可以反复使用。(２)．用口算簿进行口算。使用时，教师翻动口算簿，先出现题目，再出 现得数，最后让学生自己订正。(３)．用活动口算卡。用两块大小不同的圆形纤维板或胶;摘; 经过几十年的常识和探索，我国篮球运动有了很大的发展。这几年来，在体育工作者 不断的努力和探索下，使篮球足球运动的水平有了很大程度的提升，也为国家培养了很多 优秀的篮球人才。近几年来随着篮球运动不断地发展，篮球运动已经成为人们最喜欢的体 育运动。随着篮球运动 的不断增加和运动时间的不断增大，篮球运动者的篮球运动损伤也 呈现出迅速增长的趋势，给篮球运动者的生活和学习带来了很大影响，甚至导致篮球运动 者终生残疾。因此，篮球运动损伤已经成为影响??球运动发展的一个重要因素。在这种情 况下，采取什么措施来降低篮球运动者损伤的发生，就成为篮球运动发展中必须面对和解 决的问题。;3.1 调查结果 3.1.1300 名篮球运动者篮球运动损伤的主要类型 表 1-300 名篮球运动者篮球运动损伤类型的调查结果;动者中出现后肌肉拉伤的有 190 人，出现小腿颈前肌肉疼痛的有 160 人，出现脚弓拉伤的 有 70 人，出现膝关节疼痛及韧带扭伤的有 175 人，出现踝关节扭伤的有 95 人，出现髋关 节肌肉拉伤有 25 人，分别占到调查中人数的 63.3%、53.3%、23.3%、58.3%、31.7%和 8.3%。由此可见，300 名篮球运动者篮球运动损伤的主要部位是后肌肉拉伤、膝关节疼痛 及韧带扭伤和小腿颈前肌肉疼痛。 3.2 影响 300 名篮球运动者篮球运动损伤的原因 表 4-300 名篮球运动者篮球运动损伤原因的调查结果;结束后已经产生了疲劳，在身体出现过度疲劳的情况下去进行篮球比赛，很容易导致运动 员出现运动损伤。;众所周知，随着篮球运动的不断发展，篮球运动已经成为人们比较喜欢的一项运动。随着 篮球运动技术难度的不断增加和训练量的不断增加，给篮球运动者的身体素质提出了更高 的要求。因此，对于篮球运动者来说，篮球运动损失就是一个不可避免的问题，减少篮球 运动者损伤就成为体育研究者现阶段急需解决的问题。一旦篮球运动者发生运动损伤，那 么肯定会对整个篮球训练计划带来影响，甚至会给篮球运动者的生活和学习带来严重影响。 因此，重视对篮球运动者篮球运动损伤的科学认识，采取合理的措施来降低篮球运动损伤;运动的训练内容进行及时的调整，要对训练内容进行科学的安排，要做到逐步提高训练水 平，避免在训练中出现训练量过大、身体疲劳、运动负荷过大等情况。在平时的训练中， 随着训练强度的增加，篮球运动者的机体也就会出现逐步适应的情况。但是，篮球运动者 承受的训练强度是有一个度的，初中生承受外界刺激的能力也是有一个度的，并不是说训 练强度越大、运动力越大就对提高成绩越有利。因此，在以后的篮球运动训练中，篮球教 练就要根据篮球运动者的生理特点来为其的训练内容进行科学、合理的安排，最大限度降 低篮球运动损伤发生的几率。;[1]仇乃民,李少丹.我国篮球运动损伤的特点、原因及其预防[J].运动.2010,4. [2]赵宏,陈东.浅谈学校篮球运动中常见损伤及处理[J].北京林业大学学报.2000,01. [3]刘飞振.青少年篮球运动员运动损伤的研究[J].体育函授通讯,2000(2):44-45. [4]杨 毅.对我国青少年篮球运动员运动损伤的调查与分析[J].上海体育学院学报,1997(增刊） :200-203. [5]李思民.心理因素对运动损伤的影响探讨[J].安徽体育科技,2000(1):58-61. [6]吕志刚,杨从麝,杨次榆等.篮球运动员的损伤研究[J].成都体育学院学报.199824(2):83-86. [7]古文东,赖炳森,杜光宁等.青少年篮球运动员运动损伤的调查研究[J].嘉应大学学报, 2001，20(3):116-118. [8]赖炳森,杜光宁，叶佳春等.不同层次篮球运动参与者运动损伤的比较研究[J].广州体育学 院学报,2002,（05）:45-48. [9]安兵.我国篮球运动员运动损伤原因分析[J].福建体育科技,2004,（05）：63-66.;托运人是指委托运输的人，在贸易中是合同的卖方。一般在填写海运提单 Shipper 栏目时， 如信用证无特殊的规定，都填写卖方的单位名称、详细地址、联系方式。许多制单人是直 接把公司的公章盖在这一栏目中。 托收方式下的提单托运人栏:应按合同规定的出口商作为托运人人 　　（二）收货人（Consignee） 　　与托运单“收货人”栏目的填写完全一致。根据信用证在：记名收货人、凭指示和记 名指示中选择一个： 　　例如，信用证或合同对提