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健康学习教育学习知识广播文稿 健康学习教育学习知识广播文稿 PAGE / NUMPAGES 健康学习教育学习知识广播文稿 健康教育知识广播稿 广播稿的播出 , 给学生作文供应了发布园地 , 起到了文 学社刊的作用 , 激发了作文热忱，也能够给大家宣传一下日 常知识。为大家分享了健康教育知识的广播稿，欢迎阅读！ 健康教育知识广播稿 1 第一部分， 1、读写时眼离书籍的距离应当一尺。 2、要保护好牙齿必定要做到早晚刷牙。 3、看电视时座位与电视机起码保持二米。 4、预防蛔虫病和蛲虫病要做到注意饮食卫生，不喝生 水，生吃瓜果要洗净削皮。 5、心脏在人体的左胸部。 6、肺在人体的胸腔里。 7、预防流感主假如在流感流行时期，应尽量少到公共 场所去。 8、预防肠道传得病应防备“病从口人” ；养成优异的卫 生习惯，饭前便后要洗手。 9、预防甲型肝炎应做到以下几点：注意饮食卫生；喝 开水；饭前便后要洗手。 10、老鼠主要会流传流行性出血热． 五、六年级掌握。 11、苍蝇能流传肠道传得病。 12、预防贫血要多吃动物肝脏、 海带等含铁量高的食品。 优选 13、抽烟可致肺癌。 14、骨头、虾皮、豆制品的含钙、磷量许多。 15、被狗咬后必定要实时到防疫部门办理伤口和注射狂 犬疫苗。 第二部分： 1、早晚刷牙是保护牙齿的有效方法之一。 2、正确的读写姿势有益于保护视力。 3、由于生水中含有细菌和虫卵，所以不可以喝。 4、红眼病流行时，不可以够到游泳池去游泳。 5、肺的功能主假如不断地吸进氧气，呼出二氧化碳。 6、预防近视主假如要做到“三要三不要” 。 7、甲型肝炎是一种传染性很强的传得病。 8、准时接种卡介苗是预防肺结核安全、有效的方法。 五、六年级掌握： 9、糖对保护肝脏有益处。 10、我们不但要搞好家庭内部的卫生，并且要搞好环境 卫生。 11、体育锻炼有益于我们生长发育和加强体质。 12、青春先期男生应不穿紧身裤，女生应不束胸、不束 腰、不穿高跟鞋。 13、少年少儿不可以抽烟；因抽烟对身体危害很大。 14、预防碘缺少病最简单、经济的方法是长久坚持食用 碘盐。 优选 第三部分： 1、我们的身体是由头、颈．躯干和四肢构成。 2、预防接种能预防疾病，保持身体健康。 3、正确的刷牙方法是顺着牙缝刷，上牙从上向下刷， 下牙从下向上刷，咬颌面往返刷，上下里外要都刷到。 4、胃的功能是消化食品，汲取营养物质，排出渣滓。 5、牙齿的主要功能是咀嚼食品。 6、真实的健康是指一个人的身体、心理和适应社会， 环境的能力都处在优异的状态． 7、脂肪的主要功能是供应人体热量；保持体温；促使 脂溶性维生素的汲取；保护内脏，滋润皮肤，是人体必不行 少的。 8、保护公共卫生要做好住所区卫生、街道卫生、公共 场所卫生，并且要爱惜公共卫生设备。 9、预防贫血要纠正偏食、挑食等不良饮食习惯。 10、抢救的设备包含抢救电话； 救护车和医院急诊室等。 合理安排每日三餐 合理饮食 我们在一天中，最重要的事情是什么呢？自然是一日三 餐了，小朋友们都知道啊！ 但是，为何有时却做不到呢？ 吃不好每日三餐，对小朋友的成长发育，是特别有害的。 小朋友在吃饭时，喜爱专拣自己爱吃的菜。这样长久偏 优选 食、挑食下去，会致使营养不良或营养不均衡的。 还有，小朋友要少吃零食，最好尽量的改掉爱吃零食的坏习惯。吃多了零食，就不爱吃正餐了，保证不了身体获取足够的营养。 做到合理的饮食，实在是很简单的事。给自己拟订有规律的饮食制度，全天的食品按必定次数、时间间隔、数目、质量分派到各餐。这样，食品中的营养素就能充分的消化汲取而被身体里各器官利用，发挥更好的作用，对身体的生长发育是至关重要的。 吃好每日三餐 俗语说：“早餐吃好，中饭吃饱，晚餐吃少。 ”这是很有科学道理的。 小朋友照着这个给自己安排每日三餐， 准没错，由于一天中， 上午的课比较集中， 所以小朋友的体力耗费大，需要增补能量。早餐必需要吃得有营养，像高热量、高蛋白 的食品，如鸡蛋，牛奶什么的，千万不可以不吃早餐哦，饿起来的味道但是很痛苦的，头晕眼花，没精神，还在上课时恍恍惚惚打起打盹来，严重时甚至很有可能会晕倒。这都是由于不吃早餐血糖降低的缘由。中餐也同样，假如不吃中餐，便没有精力来学习。中餐一般是一天中进食最多的一餐，所以食品要丰富些。各样蔬菜和荤菜都得有，以保证摄入足够的热量和营养物质。晚餐也不要忽略了。在这个时间，身体的活动量减少了，需要的热能较少，耗费也不多。假如吃得 优选 好多，反而加重了消化器官的工作负担，会阻碍消化和营养 汲取，夜晚睡觉还会作噩梦呢！但也不可以吃得太少了，省得 睡觉时肚子饿，影响歇息。晚餐最好吃些蔬菜之类平淡的食 物，让我们肠胃在夜间能好好的歇息。 重点： 学生每人每天要吃多少粮食才适合呢？ 每人每天要吃多少粮食才适合？这不可以混