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心理健康学习教案面对挫折 心理健康学习教案面对挫折 PAGE / NUMPAGES 心理健康学习教案面对挫折 . 面对挫折 教学目标 通过活动让学生懂得什么识挫折，学习在生活中面对挫折的态度。 通过游戏体验、情境分析等方法，引导学生找到面对挫折的方 法。 二、教学重点、难点 面对挫折的正确态度及学会应对的方法。 三、教学准备 多媒体课件、挫折案例、小组活动记录表 四、教学过程： 课前游戏 〔一〕人生五步曲 游戏中有这些角色：猿人→能人→直立人→智人→现代人想一想我们可以通过哪些动作表示这些角色？裁定形式：剪刀石头布 游戏方法： 大家同处“猿人〞的状态。 第一轮：同桌两人一组，赢者升为“能人〞 ，输者退出比赛。 第二轮： 赢者两人一组， 赢者升为 “直立人〞，输者退出比赛。 依此类推，连赢四次，进化为“现代人〞 ，才算胜利。 ;. . 〔二〕 特别提示：每赢一次，向上进化一个位置，每输一次直接退出比赛，并坐好观战。 、 活动预设：通过游戏体验，使学生体验挫折，感受挫折感。 一、活动导入 描述游戏感受。 谈话：你已经坚持到游戏的最后了，快乐吗？是不是特别有成就感？ 谁在活动中被淘汰了，能说说你此刻的感受吗？你的心情是什么样的？ 太可惜了，你现在有什么感觉？心情是什么样的？ 活动预设：结合课前游戏请学生说说在活动中的挫折体验，亲身感受挫折。 二、面对挫折 〔一〕学生交流生活中的挫折体验。 我们每个人的成长，就像这个游戏一样，常常会遭遇到困难和挫折，让自己伤心失落，甚至痛苦万分，你长这么大，生活中有过这样的经历吗？能说一说吗？ 小组讨论一分钟 学生交流发言 〔二〕通过案例学习面对挫折。 看来每个人的生活中都会不可防止的遇到困难，遭遇挫折， ;. . 有一个叫奥妮的人， 在一次公司巡查过程中就遇到了这样的挫折。 这是一个真实的故事，她不小心被粗心的仓库管理员锁在了仓库 里，仓库是个依山而建的封闭的山洞，地处偏僻的荒山上，平时 人迹罕至，就连管理员也很少来，奥妮只有随身带的一瓶水和在 仓库角落里发现的一些饼干屑，最让奥妮感到恐惧和绝望的是无 边无际的黑暗和未知的死亡。 谈话：假设是你的话，你会害怕吗？害怕有用吗？你会怎么 办？ 1.不放弃的态度。 2. 想方法。 想什么方法？大喊大叫可以吗？你为什么这样想？别人觉着他的方法可以吗？为什么？蛮干和想方法的区别是什么？ 活动预设：重点提示学生案例的真实性，以及奥妮所处的环境，荒山野岭、人迹罕至、没有食物、没有水，生死未知的绝望体验，感受案例中主人公所处的恶劣环境，感同身受的共鸣。 看看奥妮是怎样做的？ 继续故事描述：面对突如其来的意外，奥妮冷静下来，她坚信，只要自己不放弃生的信念，就一定可以等到活下去的希望。 她要用仅有的水和食物维持身体， 面对黑暗产生的的恐惧和无助，她拼命地趴在仓库大门与地之间的，让那点小缝隙透进来的一点亮光照亮心中的希望，她没有大喊大叫，保持安静，储存体力， 竟然熬过了五十多个白天和黑夜， 直到听到门外有人走动的声音，才攒足力气拼命敲击大门发出求救信号，最终成功获救。 ;. . 讨论：奥妮是怎样在一个几乎不可能的情况下让自己获救的。 学生讨论。 小结：不放弃 调整情绪 冷静面对 〔三〕小组案例分析 还找到了遭遇挫折的三个案例，请你和小组同学一起选择一 个感受最深的来分析一下。 1.一个和我们同龄的小女孩， 从小喜欢并学习舞蹈， 她的梦想 就是希望成为现代舞之母邓肯那样的舞蹈家。在一次舞蹈比赛中 通过自己的努力经过层层选拔，成功参加了省级比赛，却在晋级 全国的比赛中被淘汰，从那时起她变得不敢跳舞，想起那次失败 就会忍不住的哭。 a.小组讨论并填写表格 她遇到了什么挫折？〔全国比赛被淘汰〕 她是怎么面对这个挫折的？〔选择逃避〕 谈话：如果是你的话，你难过吗？伤心吗？ 〔其实她已经那么努力了，遇到这样的事情，情绪低落也是 正常的〕 c.表格分析 如果是你，你想怎么面对？ 预设：学生可能会给出不放弃、努力克服等答复，教师可以 进一步追问：为什么不能放弃？怎么才能不放弃？该怎么做呢？ ;. . 你是怎么做的？还有其他方法吗？ 谈话：这个同学只看到了这件事情令她悲观的一面，难道 这件事情的过程中就没有值得她快乐的事呢？ e.出示课件：给大家一个提示 这是什么？ 换个角度，你有看到了什么？〔板书：转换角度〕有时候看问题，换个角度可能就有不一样的发现。 再来想一想这个小女孩，有没有值得她快乐地和骄傲的呢？〔可以发现自己的缺乏，努力改良；能参加省级比赛已经很了不起了；可以把全国比赛当做下一个努力的目标。 〕 2.陈省身是著名数学家， 他 15 岁的时候考上南开大学理学院。 在化学实验课上，动手操作的活动总是让他一筹莫展，一次次的 失败让他发现了自己存在的问题——严重缺乏动手能力。他果断 放