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二涂介质 将刮痧介质均匀一致地涂到肩部的皮肤上,按照涂油的顺序,用刮痧板的平面在皮肤上进行快速均匀的摩擦,要求动作迅速且柔和,以达到皮肤微红及有热感为度。其顺序为: (1)大椎穴周围的皮肤。 (2)风池穴涂至肩井穴处。 (3)从肩井后的天髎穴涂至肩后关节处的肩髎穴处。 (4)从肩后涂到肩贞穴处。 三刮痧操作 (1)刮肩上部 从后发际正中的风府及两侧凹陷处的风池穴向肩上正中的肩井穴及肩前端的肩髃穴方向刮拭,每侧刮拭10~20次(见图2—29)。 (2)刮肩胛内侧 从上向下刮拭肩胛与脊柱之间,多采用直线轻刮法,每侧肩胛内侧刮拭10~20次。 (3)刮肩胛骨上下 由内向外刮拭肩胛骨上下,每一方向刮10~15次(见图2—30)。 (4)刮腋后线 用弧线刮法刮拭肩关节后缘的腋后线,每一侧刮15~20次(见图2—31)。 四相关知识 肩关节常用的锻炼方法。为了保护肩关节,提高刮痧效果,应提倡每天配合做肩关节运动锻炼,以防止肩关节周围组织老化,促进肩关节活动自如灵活,简单方法如下: 1.搭肩法 双上肢分别前旋,双手掌分别反搭至对侧肩髑穴上,反复15~20次。 2.梳头法(也称抱头法) 伸开双手手指,指尖触及头皮,以均匀的力量,按前额一耳后一后头顺序梳划,反复15~20次。 3.甩臂法 双臂分别后旋,用手搭摸对侧肩胛骨,左右臂分别15~20次。 五注意事项 1.俯卧位的肩部刮痧应注意避开肩部明显突出的骨骼部位。 2.由于肩胛骨的特殊结构,不宜采用重刮法刮痧。 3.在刮痧操作中应观察顾客的反应,随时掌握顾客的变化。 背腰部保健刮痧 中篇 一、站位背腹部刮痧 一选择正确的体位 让顾客在标准刮痧椅后站立,双手扶在刮痧椅的椅背上,双足分开保持约一尺距离,让顾客放松,自然呼吸,暴露背腰部的皮肤,并用热毛巾清洁局部。 二涂介质 将准备好的刮痧介质均匀地涂在背腰部督脉及膀胱经循行的皮肤上。用刮痧板的平面迅速而均匀地摩擦以下各经脉线循行处的皮肤,以顾客感到局部有热感为度。 (1)背腰部正中,从颈根正中处的大椎穴至尾骨处的长强穴。 (2)脊柱两侧,大椎旁开1.5~3寸区域,从上向下至第四骶椎棘突下旁开的秩边穴(先左后右涂于两侧)。 三刮痧操作 (1)刮背腰部正中线 从上向下刮拭背腰部正中,采用轻刮法刮拭5~10次(见图2—32)。身体瘦弱、棘突明显者使用轻手法点压、按揉(见图2—33)。 (2)刮背腰部两侧 脊柱旁开1.5~3寸的区域,从上向下采用直线重刮法刮拭,每侧刮拭20~30次(见图2—34)。 四相关知识 背腰部常用穴位特殊刮法。 1.大杼穴 将刮痧板边角置于该穴上,沿顺时针方向柔和而轻快地向内旋转刮拭,并施以适当点压、按揉,使刮痧板颤动或抖动,刺激腧穴及经脉,对加速传导、减轻粘连、缓解疼痛等均有较好的效果。 2.风门穴 该穴对疏散风寒效果较好,对外感风寒者采用摩擦法效果较好,可迅速祛除风寒,达到清热润肺的功效。 3.背俞穴 肺俞、心俞、督俞、膈俞、肝俞、胆俞、脾俞、胃俞、肾俞等各背俞穴均为各脏腑精气的输注之穴,重点刮拭这些穴位可调节各脏腑的生理功能,调节免疫力,预防慢性疾病(见图2—35),常用重刮法、直线刮法、按揉手法或拔罐法。 五注意事项 1.对患有严重的高血压病、心脏供血不足、眩晕等症的顾客,不宜采用站立位进行刮痧。 2.对于比较瘦弱的人,不宜用力在骨骼突出部位刮拭。如在脊椎的棘突、肋骨等处不能采用重刮法,而应选择棘突两旁凹陷处的夹脊穴和肋间隙进行刮痧。 3.背腰部刮痧时应按不同脏腑症候选择相应的腧穴进行重点刮拭。 二、俯卧位背腰部刮痧 一安排正确体位 请顾客在刮痧床上俯卧,将头面部放人床的透气孔中,全身放松,上肢平放于身体两侧,暴露背腰部的皮肤,并用热毛巾清洁局部。 二涂介质 可按照站位时涂介质的顺序和方法在背腰部涂介质并轻手法摩擦,以顾客感到局部有热感为度。 三刮痧操作 (1)刮背腰部正中 刮痧方法同站立位。 (2)刮背腰部两侧 刮痧方法同站立位(见图2—36)。 四相关知识 背腰部刮痧的应用范围。背腰部刮痧用于健康人的保健或五脏六腑功能的调理,如呼吸系统、循环系统、消化系统、泌尿生殖等系统的预防保健,经常刮拭背腰部的督脉、膀胱经,可调节免疫力,消除疲劳,预防疾病。 五注意事项 1.背腰部刮痧宜采用重刮法,对身体瘦弱者宜采用轻刮法,脊椎棘突明显突出者,沿棘突两侧点压、按
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