道法第一课第一节知识点.docxVIP

第一节 悄悄变化的我 1、进入青春期，我们的身体变化的主要表现是什么？身体外形的变化，内部器官的完善，性机能的成熟。 2、青春期的生理变化带给我们带来的影响是什么？1）青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力，使我们的身体充满能量。 2）一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。 3、我们应该怎么认识和悦纳青春期身体的变化？1）受遗传、营养、锻炼等因素的影响，我们身体的发育情况各不相同，我们要正视身体的变化，欣然接受。2）不因自己的生理变化而自卑，不嘲弄同伴的生理变化 3）在追求形体、仪表等外在美的同时，也要提高品德和文化修养，体现青春的内在美。 4、矛盾心理的影响？ 青春期的矛盾心理有时让我们烦恼，但也为我们的成长提供了契机。 5、青春期矛盾心理的表现？ 1）反抗与依赖2）闭锁与开放3）勇敢与怯懦 6、正确处理心里矛盾的方法有哪些？ 1) 可以参加集体活动 2) 可以通过求助他人3) 可以通过培养兴趣爱好转移注意力4)自我调节，成为自己的“心理保健医生”。