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心理健康小学生作文 8月12日，我和妈妈来到科技馆参观一个《心理与健康》的科普展 览。 刚进门映入眼帘的就是些类似于游戏机的机器，当时我还疑惑呢：心理 与健康的展出怎么全是游戏机啊？不管了，还是先玩吧！ 我们来到“一分钟有多久”的游戏前，先看游戏说明：屏幕上出现动画 片，觉得一分钟到了，就按下结束键。动画片可是我的最爱，我迫不及待 地按下了“开始”按钮，陶醉在动画片的惊险刺激里。哎呀，快一分钟了 吧，赶紧按下“结束”键，画面竟然显示80多秒，这时间也过得太快了吧！ 第二次游戏我生怕超时了，就没顾上看动画片，按下键后刚30秒。该第三 次了，我终于有了一个争气的成绩：56秒。看来珍惜时间它就过得慢，不 珍惜它就过得飞快，我以后应该多珍惜时间。 往前走我们来到“放松菩提树面前”，屏幕上出现的是一课“参天大 树”，但只有光秃秃的枝干。原来这是一棵根据心情成长的大树，当心情 放松时大树就会长出茂盛的叶子；相反，如果紧张，菩提树就只有枝干。 我坐到沙发上尽量让自己舒服一点，闭上眼睛，调整呼吸，使自己放松起 来……五分钟过去了，我睁开眼睛：“啊，什么？居然连一片叶子也没有？” 我大叫起来。妈妈笑道：“哼哼，看我的！”妈妈坐到沙发上……五分钟慢 慢流逝，还没等妈妈睁开眼，就听到了我的笑声，原来妈妈的菩提树和我 的’一样，也是一片叶子都没有。看来我们俩都是没有放松啊！紧张的学 习和生活让我和妈妈都没学会放松，我们有机会还是多来这儿练习练习， 放松自己的心情让自己轻松的生活。 接着我们又玩了“心理扫描仪”和“记忆跳舞机”等游戏。每一个游戏 都让我有一种不同的心理体验。这个展出真好，不仅让我们在游戏中知道 了心理健康的重要性，还提高了对心理健康的认识。