缓解教师心理压力对策.docVIP

缓解教师心理压力的对策 中小学教师感觉当教师愈来愈不简单，假如有时机， 50%的中小学教师希望更换工作，只有 17%的教师愿意终生执教。另据检测表示，有 69%的教师感觉自卑、妒忌他人、忧虑水平偏高。适量的压力能发挥教师的内在潜力，提升工作效率，但过分的心理压力反而会降低工作效率，甚至危害教师的心理健康。一、过分的心理压力形成的不良反响 1.攻击行为 有的教师碰到压力后，会产生生气和不满的情绪，而后对组成 其压力的对象或目标发动攻击。 把攻击锋芒指向引起压力的人物， 或许转向攻击 学生、家长、同事以及自己的家人，这不单简单涉及道德规范，还会引起新的矛 盾，新的压力。 2.反抗、冷淡 有的教师碰到压力后，悲观反抗，对学校的新要求、新任务不予搭理或悲观对付， 骨子里执拗己见， 不思改变；也有的教师则表现出漠不关心、不闻不问，对各种荣誉或利益“置若罔闻” ，但事实上他们的反抗行为和冷淡的 二、 缓解教师心理压力的对策 1.展开校本培训，促使教师专业化发展 新的一轮基础教育课程改革在为教师供给更为广阔的发展空间的同时， 也给教师带来了必定的挑战，教师的角色变换，教课手段的更新，学习方式的转变， 都需要教师付出艰辛的努力。学校要依据“专家引领，伙伴互帮，自我反省”的 模式，展开系统的校本培训， 解决教师在教课中存在的疑惑， 做到教师真实理解课标、教材，认识学生，让教师形成终生学习的习惯，成