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- 2021-09-03 发布于江西
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参与目标:学生乐意参与练习,并能在练习中体验运动的乐趣。
学 技能目标:通过本次课的练习,使学生掌握5-6 中发展跳跃能力的
练 方法,课后能加强练习。
目 身体目标:发展学生下肢爆发力和快速跑的能力,培养学生自练自
标 测的能力。
学
练 身体素质(发展跳跃能力)
内
容
重 起跳动作不对 难 协调用力
点 点
教
学 教学 时 次
教师活动 学生活动
过 内容 间 数
程
集 课 1.指定集合地点检 3 1.在指定地点集合,体委负
中 堂 查着装,接受体 责发令
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