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《队列队形:二列横队变四路纵队》教案(一)
教师:××× 课次:×次 第×周
教学 内容
队列队形:报数,立正、稍息,向前看、向左(右)看齐、紧急集合 队列队形:二列横队变四路纵队
教材
分析
队列队形是是培养学生保持良好 的身体姿态,形成集体意识和行为,强化组织纪律
性 的重要形式和手段。三年级 的学生活泼好动,身体行动多于思考,想象力丰富。通
过队列队形 的学习和练习,使学生逐步形成正确 的身体姿态和良好 的行为习惯,还能
让学生在练习过程中,提高注意力、观察力、自制力和动作思维能力。
教学
目标
1 ?进一步掌握报数,立正、稍息、紧急集合等动作,学会二列横队变四路纵队 的动作
方法。
2.发展学生耐力,提高学生 的专注度。
3 ?培养学生团结合作 的能力,巩固学生之间 的友谊。
场地 器材
田径场。
安全
措施
课前检查场地与器材。
做好充分的准备活动。
进行安全思想教育。
教学
顺序
课的内容
组织教法与学法
时 间
强 度
次 数
准备 部分
10
min
一、上课常规
1 ?学生集合站队。
2.体育委员整队,报告 人数。
3 ?师生问好。
教师宣布本课内容, 提出本课要求。
检查服装,安排见习 生。
【组织队形】如图1所示。
神神神神神 神神神神神 神袖中神神中 神神神神神
图1
【要求】报数时声音洪亮,集合时做到快、
静、齐。
2 min
二、热身活动
1.追逐跑
【动作方法】教师组织学 生站成多组同时进行追 逐跑。向前跑进时,后面 的学生要尽力追赶上或 超过前面的学生。跑完 圈后集合。
【组织队形】如图 2所示。
4
min
中
基本部分
27
min
第一节
开合跳
第二节
抖动放松
第三节
颈部拉伸
第四节
肩部拉伸
第五节
腰腹拉伸
弟八节
大腿前、后侧拉
伸
第七节
手掌拉伸
2.拉伸运动
三、报数,立正、稍息; 向前看、向左(右)看 齐、紧急集合
图2
【要求】追逐跑 的时候不要嬉戏打闹, 不要 推搡拉扯,要注意安全。
【组织队形】如图 3所示。
IltHtItt
4
min
图3
【要求】
(1) 动作舒展大方,充分拉伸身体各个关节。
(2) 教师领做,学生跟随教师口令练习, 注 意、节奏。
【组织方法】如图4所示。
Itttirtt
Itttttt
图4
【重点】快、静、齐。
14
min
四、二列横队变四路纵 队【动作方法】学生成两列 横队,
四、二列横队变四路纵 队
【动作方法】学生成两列 横队,1、2报数。听到
“成四路纵队一一走!” 的口令后,全体同学向右 转成两路纵队。然后,单 数学生不动,双数学生右 脚向右前方斜跨一步,左 脚向右脚靠拢成立正,站 在单数学生的右侧。此 时队伍变成四路纵队。
13min
【难点】正确的完成指定动作。
【教学步骤】
(1) 听教师口令,学生报数。教师点评指导。
(2) 听教师口令,学生立正、稍息。教师点 评指导。
(3) 学生分组进行练习,教师做巡回指导。
(4) 小组展示,教师和学生评价。
(5) 听教师口令,学生向前看、向左(右) 看齐。教师点评。
(6) 学生分组进行练习,教师巡回指导。
(7) 小组展示,教师和学生评价。
(8) 学生自由活动,教师喊口令紧急集合。
(9) 教师点评,练习解散、紧急集合。
(10) 学生休息。
【组织队形】学生成两列横队。
Htttttt
图5
【重点】变队后,迅速调整和邻近同学之间 的距离,将队伍看齐。
【难点】方向路线正确。
【教学步骤】
(1) 教师与学生配合示范动作,并讲解动作 要领和要求。
(2) 学生分步骤跟随教师口令进行队列转换 练习,教师掌握节奏。
(3) 学生分成四组练习, 各组学生依次喊口 令。如图6所示。
结束
部分
五、放松活动
【动作方法】学生自然站
图6
(4) 各组进行展示,教师和学生评价。
(5) 教师喊口令,学生集体练习。
【组织方法】成体操队形自然散开如图 7所
示。
3
min
4
min
立,通过捶、拍、敲等方 式抖动放松身体。
【要求
TttfTtf
TTTTttT 中
图7
1教师引导学生积极放松。
六、结束语
表扬所有学生积极参与体育活动 的态度。
提示学生睡觉前做按摩大腿、泡脚。
3?师生再见,收还器材。
1
min
预计 生理 负荷 与
练习 密度
全课平均心率
课 后 小 结
课中最高心率
全课练习密度
基本部分练习密度
各班
情况
统计
上课班级
上课时间
考勤
应到
实到
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