初中体育_ 立定跳远教学设计学情分析教材分析课后反思.doc

立定跳远教学设计（水平四） 一、指导思想 本课以《体育与健康课程标准》为依据，充分体现“健康第一”的指导思想。在课中重视培养学生的思维能力、合作能力、以及团队精神；同时重视对学生积极参与、公平竞争、团结协作、诚实守信等思想品质的培养。在教学活动中运用小组合作提高学生的体育学习能力，体现学生在学习活动中的主体地位，发挥学生的学习积极性和学习潜能，关注个体差异，确保每一个学生受益，使每个学生都能体验到体育练习与成功的乐趣，以满足他们的发展需要。 二、教材、学情分析 立定跳远是七年级的重点教材，是发展学生跳跃能力的重要手段。它对促进学生的上下肢、关节、韧带、和身体器官机能的发展，提高学生的灵敏、速度、力量等身体素质有着积极意义。立定跳远由摆臂、蹬地、起跳、落地四部分组成，将两臂摆动和膝关节弹性屈伸作为本节课的教学重点。为今后的跳远等跳的技术学习打下坚实的基础。因此根据七年级学生自制力和理解能力较差，情绪变化大等特点，结合体育教学实际，本课将通过语言激励、教师示范、学生展示等教学手段，诱发学生学习体育的主动性，让学生在探究和体验中学习阿掌握运动机能，从而达到增强学生健康，促进学生全面和谐发展的教学目的。 三、教学目标 1、通过练习使90%以上的学生了解立定跳远技术要领。使80%以上学生正确掌握立定跳远技术。 2、发展学生力量，速度、灵敏等身体素质，提高学生的弹跳能力，养成良好的运动习惯。 3、培养学生合作、创新意识、养成良好的体育运动习惯和奋发向上的精神面貌。 教学重点：两臂摆动和膝关节弹性屈伸，动作协调。 教学难点：抬腿收腹 四、教学过程 内容 1、立定跳远 2、游戏 教 学 目 标 1、?运动参与目标：通过本节课的教学，使学生能够积极参与到跳远的学习中，提高学生的学习主动性与积极性； 2、?运动技能目标：通过“立定跳远”练习，让大部分学生能体验，熟悉双脚立定跳远的动作技术。 3、?身体健康目标：通过“立定跳远”学习，发展学生灵巧、协调、下肢力量等身体素质，增强学生身体平衡控制能力。 教学 重点 难点 1、教学重点：两脚用力蹬地起跳，动作配合协调2、教学难点：双脚屈膝缓冲，轻巧落地 场地 器材 田径场一块 预 计 平均心率100-110次/分 练习密度35-40% 教学程序 教学内容与要求 教学安排与组织 次时数间 设计意图 开始部分 准备部分 基 本 部 分 1.课堂常规 ???要求：快、静、齐 精神饱满 ? ? ? 2.裂合队跑 要求：队形整齐，步伐一致。 3.专门性准备活动 ? ? ? 立定跳远 1.出示要领：（展示在画板上） 1.预摆：两脚左右开立，与肩同宽，两臂前后摆动，前摆时，两腿伸直，后摆时，屈膝降低重心，上体稍前倾，手尽量往后摆。 2.起跳腾空：两脚快速用力蹬地，同时两臂稍曲由后往前上方摆动，向前上方跳起腾空，并充分展体。 3.落地缓冲：收腹举腿，小腿往前伸，同时双臂用力往后摆动，并屈膝落地缓冲 立定跳远口诀: 一提二蹲三跳起， 快速蹬地伸身体， 收腹提膝前伸腿， 轻巧下落屈膝起。 ? ? ? 1.体委整队、报告人数。 2.师生问好！ 3.宣布课的内容。 4.合理安排见习生。 组织：四列横队 ? Xxxxxxxxx Xxxxxxxxx Ooooooooo Ooooooooo 1.说明要求，小组自主练习 2.教师巡视、指导 3.教师带领全班练习 组织：分小组散点练习、全班练习。 ? 学生学习口诀,根据口诀自主练习。 组织： ??? ????? 教师示范，学生学练 组织同前 教师示范讲解，学生练习 集中学生注意力。 ? ? ? ? 即学习了技术又活动了身体。 ? ? ? ? ? 利用口诀，便于学生的学习 ? ? ? ? ? ? ? 改进学生摆臂姿势 ? ? ? 提高学生抬腿收腹的能力 ? 教学程序 内容与要求 教学安排与组织 次时数间 设计意图 二、游戏：教学竞赛 学生用单脚跳，双脚跳方式进行比赛，跨越障碍物 ? 组织： ? 1.学生练习，师巡视，指导 2.请具有代表性的学生示范 3.师小结 组织：同前 ? 教师说明方法，学生游戏。 教师观察、指导 组织 跳绳20下?小垫子 跳绳20下 小垫子 踏板 Xxxxxxxxx—— —— — 跳绳20下小垫子踏板 跳绳20下 小垫子 踏板 小垫子踏板Xxxxxxxxx—— —— —— 小垫子 踏板 跳绳20下 跳绳20下 小垫子踏板Ooooooooo—— —— —— 小垫子 踏板 跳绳20下 跳绳20下 Ooooooooo—— —— — ? ? 激发练习热情 ? ? ? ? ? ? ? ? 体验改进技术后的立定跳远技术，掌握正确动作 ? 激发学生兴趣，巩固所学动作 ? ? ? ? ? 结束部分 放松：手语《感恩的心》 要求：积极参与，唱练结合 ? 2.集合整队