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《体 育 与 健 康》教 案
教材
1、技巧:前滚翻 2、身体素质
教
学
目
标
知识目标:学生知道前滚翻的动作要令和该技术动作的基本练习方法,了解其保护与帮助的方法
能力目标:80%以上的学生前滚翻时能做到团身滚动,并且能创编出多种姿势的 滚翻,从而发展学生的滚翻能力。
情意目标:学生积极主动参与练习,并大胆尝试,勇于创新,有较高的热情,学习气氛好。
运动负荷:前滚翻15次以上/人 身体素质每人选2~3项,每项练习2次。
教学过 程
教 学
内 容
教 师 活 动
时
间
学 生 活 动
练习
次数
准
备
部
分
一、
常规
三、
准备
活动
教师提前到场,准备好场地、器材,等候上课。
在集合地点观察、检查学生服装,并接受体育委员汇报。
1、“同学们好!”
2、宣布本课的学习内容,揭示目标和要求。
3、安排见习生。
(一)游戏:喊数抱成团
听哨音抢座位
(1)教师讲解游戏的方法、要求和规则等。
(抢座位是一张垫子一边坐三人)
(2)组织学生进行练习。
(3)练习中进行适当的讲评。
1分
4分
体育委员带领全班同学按约定地点集合,检查到班人数并向老师汇报出勤情况。
班成二列横队集合。
组织如图一:
× O
× O
△
☆
(图一)
“老师好!:
认真听讲,明确学习内容和要求等。
见习生按要求随堂听课,做力所能及之事。
1、学生认真听讲,记住练习的方法、规则和要求。
2、根据口令进行集体练习。
3、组织:学生按1—8组的顺序呈一路纵队进行练习。
4、路线如图二
教学过 程
教 学
内 容
教 师 活 动
时
间
54学 生 活 动
5
4
练习
次数
基
本
部
分
广
前
滚
翻
2、徒手操
提踵运动 2)头部运动
3)肩部运动 3)体侧运动 4)腹背运动 5)腿部运动
6)跳跃运动 7)踏步
教师播放音乐并领做,同时适当语言提示或口令指挥。
提示:学生在模仿的基础上可以进行动作的改编或夸大。
1、教师提问,导入学习内容。
“球”、“正方体”等实物示范滚动,并要求学生积极回答问题。
2、辅助性性练习。
3、教师示范团身滚动的动作。
“一蹲二撑三低头,
团身滚动像皮球。”
4、组织学生进行团身滚动练习。
教师提问,启发诱导学生。(抬头就能看到天,问:低着头同样能看到天吗?)
教师根据学生的动作进行评价。
下发自学纲要,出示小黑板,组织学生进行前滚翻动作的尝试练习。
教师巡回辅导。
教师讲解并示范动作,同时进行保护与帮助的示范。
10、巡视纠错,提示学生相互观察,轮流进行保护与帮助。
11、请学生出列表演,集体进
5分
22分
36
3
6
72
7
2
81
8
1
☆
图二
1、学生跟随音乐,认真模仿老师的动作。
学生可以在教师动作的基础上进行动作的改编或夸大。
2、组织:队形如图二,男生站在后半圆上,女生站在前半圆上。(各自保持一定的间隔距离
1、学生仔细观察,认真模仿动作。
2、学生开动脑筋,认真试验,努力使自己成为一个“球”。
3、学生认真模仿进行团身滚动练习。
4、学生根据问题进行思考,可以进行讨论。
请同学回答并进行示范。
6、学生以小组为单位进行自学。
7、学生认真看老师示范,明确技术动作的要点。
8、根据教师的要求进行练习。
9、学生认真观察,积极思考,
各
4*8拍
不定
5次
5~8次
5~8次
教学过 程
教 学
内 容
教 师 活 动
时
间
学 生 活 动
练习
次数
结
束
部
分
二、
身
体
素
质
行讲评。
12、根据自己的学习情况进行分层次练习,增加辅助手段。
13、启发诱导学生进行创新练习(做不同姿势的滚翻),培养滚翻能力和创新能力。
14、教师对学生们的创新进行评价。
1、教师下发练习菜单,并提出一定的要求。
1)高抬腿跑30个×2次
2)仰卧起坐 一分钟
1、组织学生进行放松。
2、小结本堂课的学习情况。
3、布置课后作业,安排学生收器材。
4、“同学们再见﹗”
8分
5分
参与集体评价与自我评价之中。
10、学生自选练习。
11、展开想象力,创造力,勇于进行实践创新。
12、学生以小组为单位进行创新动作交流。
1、组织:在自己小组周围进行练习,也可自由组合进行散点练习。
1、学生前后搭配互相放松
2、学生认真听讲,共同参与小结,明确存在的问题。
3、值日生按要求回收器材。
4、“老
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