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■篮球兴趣小组活动记录表 ■篮球兴趣小组活动记录表 ■篮球兴趣小组活动记录表 . 兴仁小学篮球兴趣小组活动 一、指导思想： 培养学生对篮球运动的兴趣，组织和吸引更多的学生参加篮球活动。 睁开配合、协调、矫捷、速度、弹跳、投篮等篮球运动素质。 学习和掌握篮球运动所需的各项根本活动技术，渐渐培养完成各种练习的正确姿势，培养学生的专长。 在训练过程中努力培养学生守纪律、爱集体、懂礼貌、爱学习、勇于吃苦、意志坚毅的质量，使其能够全面睁开。 二、活动内容： 1、养成的练习： 集体感与荣誉感的练习 纪律教育与养成练习 安全教育与保护器材教育 2、技术战术练习： 各种运球练习 各种传球练习 各种投篮练习 综合练习与各种技术战术练习 3、速度、矫捷练习： 各种提高体能练习 各种身体根本活动能力培养 4、理论学习 认识篮球运动睁开历史与现在情况 学习篮球运动的规那么要求三、目标完成 : 掌握必然篮球运动技术与技巧 ,懂一些篮球睁开根本情况 ,进一步养成对篮球的兴趣与爱好,培养学生平生体育的习惯与意识 . 四、活动要求： 学生兴趣活动课的内容、形式、节奏安排等，要求多种变化，各种练习手段尽量与游戏活动相结合，以激发学生对篮球运动的爱好与兴趣。 练习必定常年系统的身系通通为主。 (3) 各种练习中，培养学生合理的用力序次，爆发用力等。形成必然的篮球抗衡能力 . 五、活动对象与时间 活动时间： 每周三下午 3:20－ 4:50，如天气或学校还有任务不能够进行， 活动暂停或临时通知顺延。 (2) 活动对象：爱好篮球运动的学生学生名单： 〔60 人〕 陶晓榛 许一峰 吴哲 张佳琪 王妮 张文佳 吴假设诗 马海祥 蔡怡 李佳 田洋洋 冯嘉鑫 陈思好 郭建昊 苏蕊佳 韩博 唐宁 包晓雪 田雨悦 马金峰 邵渊峰 蔡兴双 蔡娜 潘润杰 屈天骥 马梦欣 张萌 田伟 陈怡蓉 郭鸿洋 张婧琪 闫文杰 马雅莉 秦小小 孙健全 田兴宝 . . 李宗霖 杨帆 段文雪 张锦杰 黑晓燕 谢剑莉 马鹏霞 吴晓慧 胡进琦 王治 信欣洁 马学武 张志贤 郭治涛 马江 杨思璐 段嘉豪 吴玉萍 包晓龙 崔嘉旺 杨锦国 安秋红 陈雅楠 李润娜 篮球 兴趣小组活动记录表 课题 原地运球练习 指导教师 梁德湖 活动 活动地址 操场 参加 60 时间 人数 活动 让学生更好地掌握初步篮球技术，促进身体机能友善睁开 目的 活动 1、 热身练习 准备 2、 慢跑 活动过程设计 记录及反思 . . 1、会集整队 2、师生问好 3、宣布本课内容 4、反响游戏： 〔1〕 走 〔2〕 跑 〔3〕 坐下 5、自由领悟原地运球动作 方法 : 学生分别练习 , 原地自由领悟运球 , 在老师的提示下注意上、下肢的动作。 6、原地练习单手正、侧面运球 方法：两脚前后站立， 两膝微屈，重心在两腿从前，五指自然张开，大臂带动小臂，手段向下压，球的地址控制在身体左 / 右侧。 7、双手体前交替运球 方法：两脚左右站立，两手左右来回运球，球的落 地址控制在两腿中间。 篮球 兴趣小组活动记录表 课题 体前变向换手运球 指导教师 梁德湖 活动 活动地址 操场 参加 60 时间 人数 活动 让学生更好地掌握初步篮球技术，促进身体机能友善睁开 目的 活动 热身练习 准备 慢跑 . . 活动过程设计 记录及反思 1、课堂老例 2、导入 3、篮球运动队训练 球性练习 原地运球 学习新技术 4、体前变向换手运球 动作要领： 运球高度降低，蹬跨，转体探肩迅速，注意保护球 5、“比一比、赛一赛〞 运用所学体前变向换手运球技术过阻挡。 篮球 兴趣小组活动记录表 课题 行进间单手低手投篮 指导教师 梁德湖 活动 活动地址 操场 参加 60 时间 人数 活动 让学生更好地掌握初步篮球技术，促进身体机能友善睁开 目的 . . 活动 热身练习 准备 慢跑 活动过程设计 记录及反思 一、热身活动： 蛇行跑，师生击掌互相道谢 2、游戏：蛇战 3、柔韧性练习 二、熟悉球性练习 1、任意运球 2、球绕环 3、胯下颠接球 4、原地单手运球 5、运球急停急起 三、行进间单手低手投篮 1、挑、拨球练习 2、直接三步上篮练习 3、一次运球上篮练习 4、完满行进间单手低手投篮练习 5、传接球直接上篮 6、行进间单手低手投篮接力赛 7、“自由空间〞 篮球 兴趣小组活动记录表 课题 球性练习 指导教师 梁德湖 活动 活动地址 操场 参加 60 时间 人数 . . 活动 让学生更好地掌握初步篮球技术，促进身体机能友善睁开 目的 活动 热身练习 准备 慢跑 活动过程设计 记录及反思 师生凝视礼 安排见习生 宣布本课内容 1〕讲解游戏方法及要求 躲闪拍球 方法：每人抱一球，当听到信号后进行躲闪的同时 去拍别人的球， 被拍的次数少，拍到的次数多为胜， 要求：不能够推，拉，抱，撞等犯