学会保持一份好心情.pdfVIP

学会保持一份好心情 在这个竟争激烈的时代，生活已经够艰难，如果不努力让自己快乐着，保持 一份好心情，那么该怎么度过一个又一个难熬的日子呢？ 曾经有段日子非常的苦闷沉重， 于是整日愁眉苦脸， 行尸走肉般的过着日子。 看着镜中的自己， 一脸的憔悴， 一副无精打采的样子， 突然觉得镜中的自己是个 陌生人。于是告诉自己要振作起来， 要求自己每天起床的时候， 给自己一个大大 的笑容，跟自己默念几遍“今天要保持好心情” ，然后带着愉悦的心情出门，带 着愉悦的心情跟太阳打声招呼，带着愉悦的心情上路。 当你考试不如意时，不要垂头丧气，告诉自己成绩提升的空间还很大，再接 再厉，恢复心情继续投入学习中；当你在工作中被领导训斥了，不要抱怨，告诉 自己这是领导对自己工作的注重， 收拾心情继续工作； 当你被朋友误会了， 不要 伤心，不要难过， 整理好心情， 主动找朋友心平气和地沟通……当你告诉自己保 持一份好心情时，你将会发现一切问题都不是问题。 一份好心情就如夏天里的一阵凉风， 让人身心舒畅； 一份好心情