跳上成蹲撑——起立、挺身跳下（教案）-2021-2022学年体育四年级上册-人教版.docxVIP

《跳上成蹲撑——起立、挺身跳下》教学设计 指导思想与理论依据 本课依据《国家基础教育课程改革》的精神和《体育课程标准》的基本理念，以“健康第一”为指导思想，结合小学生喜玩、乐动、爱游戏等身心发展特点进行教学设计。在教学过程中，通过对练习方法的难易性、合作性和趣味性等方面进行适当调控，照顾个体差异，体现区别对待，保持学生学习与练习的兴趣，使学生良好的个性得到充分彰显，促其个性发展，培养学生善于观察、勇于挑战的精神。 教学内容 跳上成蹲撑——起立 挺身跳下 教学背景分析 1、教材内容分析 支撑跳跃是小学生很喜欢的体育项目之一，这项体育活动锻炼身体效果好，具有实用意义。它能促进身体全面发展，特别对增强下肢和肩带肌肉的力量有显著的作用，同时能够提高弹跳能力及越过障碍和轻巧落地等技能，发展灵敏、协调性、平衡、空间的判断能力等身体素质。培养学生勇敢、顽强、勇于克服困难的优良品质。本节课是针对小学五年级学生设计的,学生的运动系统,心血管系统,呼吸系统的功能还没有完善,动作的难度不要过大,以免影响学生的健康。 2、学生情况分析 学生整体素质较强而且活泼好动，体育课上有强烈的竞争意识和表现欲望。但缺乏自制力，因此，教学中应加强思想教育和安全教育，保护措施到位，避免运动损伤。学生身体素质状况是，上肢力量比较差，协调性、柔韧性就更差。心理状态是，这一时期的学生已有自己的见解,在授课时对学生的见解和建议要认真对待,尊重学生的正确意见。大部分学生有强烈的学习跳上成蹲撑-起立 挺身跳下技术动作的欲望，少数学生有畏惧情绪，因此，根据学生的实际情况设计了不同高度的跳箱来供学生练习。教师通过鼓励和降低练习难度,减缓压力,树立自信心,提高学习效率。对在练习中出现的自卑心理,挫折心理等要正确引导,鼓励。经过反复学与练，使70％左右的学生能完成单起双落踏跳提臀技术动作。即使个别学生由于自身素质等原因，不能顺利完成动作练习，也应让其通过本课的教学，在原有认知的基础上，加深对动作的理解。 3、教学目标及重难点 1、?初步学习跳上成蹲撑技术动作，使70%的学生能够完成跳上成蹲撑技术动作。（教学重点） 发展学生的下肢力量和平衡能力。 2、通过游戏发展学生的身体协调性和奔跑能力，培养学生的团队合作意识。　　 3、通过学习，，培养学生勇敢、果断和相互帮助的学习品质，提高学生的安全意识。（教学难点） 教学内容 1、跳上成蹲撑-起立 挺身跳下 2、游戏：换物接力 教学 目标及重难点 1、?初步学习跳上成蹲撑技术动作，使70%的学生能够完成跳上成蹲撑技术动作。 发展学生的下肢力量和平衡能力。（教学重点） 2、通过游戏发展学生的身体协调性和奔跑能力，培养学生的团队合作意识。　　 3、通过学习，，培养学生勇敢、果断和相互帮助的学习品质，提高学生的安全意识。（教学难点） 结构 课的内容 时间 次数 教授过程 学习过程 教学组织与场地 开 始 部 分 （2） 分 钟 课堂常规： 1、体委整队报告人数 2、师生问好 3、检查服装安排见习生 4、队列练习 原地三面转法 齐步走-立定 2’ 1 1、教师宣布本课的练习任务和要求。 学生听铃声站队。 要求：站队快、静、齐；精神饱满、集中。 队形（一）：四列横队 ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ※ 准 备 部 分 （5）分 钟 一、热身操 1、头部运动 2、肩部运动 3、体转运动 4、体前屈压腿 5、弓箭步压腿 二、专项准备活动 （1）原地直臂支撑提臀屈膝收腿。 触胸跳 （3）上一步单起双踏练习。 2’ 3’ 4x8 3-5 教师讲解练习方法和要求。 2、教师领做。 3、指导学生进行专项练习，为下面练习做好铺垫 1、认真听教师讲解 2、学生随教师模仿练习。 目的：使学生充分热身，避免受伤。提高学生兴奋性。 要求：动作准确、到位。 队形（二）：体操队形 ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ※ 队形（二）：体操队形 ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ※ 基 本 部 分 （23） 分 钟 一、跳上成蹲撑-起立挺身跳下动作方法：面对器械，助跑双脚起跳，两臂支撑器械，同时提臀，屈膝上提并贴近胸部，两脚前脚掌踏上器械成蹲撑。挺身跳下时，两臂斜后举稍蹲，两臂向斜前方摆起同时，两腿用力蹬离器械，使身体向前上方腾起，在空中保持头正，挺胸展髋，两腿并拢，脚面绷直，落地时前脚掌着地，屈膝缓冲，两臂斜上举。 重点 ：直臂支撑提臀收腹屈膝上提。 难点：助跑踏跳与直臂支撑的连贯性。