系统脱敏法讲解.pdfVIP

系统脱敏法 系统脱敏疗法（systematic desensitization）又称交互抑制法，是由学者沃尔帕创立和 发展的。这种方法主要是诱导求治者缓慢地暴露出导致神经症焦虑、恐惧的情境，并通过心 理的放松状态来对抗这种焦虑情绪，从而达到消除焦虑或恐惧的目的。 1概念 “系统脱敏法”由精神病学家沃尔帕在20 世纪50 年代创立的，由交互抑制发 展起来的一种心理治疗法，所以又称交互抑制法。当患者面前出现焦虑和恐惧刺 激的同时，施加与焦虑和恐惧相对立的刺激，从而使患者逐渐