营养素真地对健康有作用吗.pdfVIP

艾德教育： www. 艾德 .com 营养素真的对健康有作用吗 营养素对健康还是有一定的作用的， 但有时， 这个作用是无法量化和衡量的， 导致你不 用确定是否需要经常服用营养素，并且有无副作用。下面，我们就展开分析。 一、为什么营养素大量渗入到我们的生活当中 通常我们说的营养素， 多指人体所需要的各种维生素、 矿物质， 以及其他的营养素物质， 具体的种类，大家可在营养素库中查询： /yingyanglist.aspx ，之所以 近 10 多年来营养素大量普及，和以下三个方面的因素有关： 1、人们的健康意识 根据马斯洛的需要层次论，人们在满足了温饱以后，再进一步的就是满足健康的需求。 中国社会现在刚好处在这个阶段。 2、人们的时间观念 如果你想让一个人身体健康，有多种方式，比如，减轻工作压力、运动、保证充足的睡 眠、注意营养均衡等，但是，对于现代社会的人来说，人们的时间异常紧张，唯有通过吃营 养素来保障健康的状态这个最省事最省时间。 3、直销人员的努力 你不能不说， 绝大多数的人第一次接触营养素， 是被你身边的好友或者好友的好友推荐 给你的。 有碍于销售人员的卖力宣传和诱人的前景介绍， 你被一步步地带到了这个领域。 有 的还从消费体验者，转变成直销者。这种像病毒一样的传播方式，在人群中弥漫。 二、营养素真的有作用吗？ 营养素在人体工作压力很大， 免疫力严重低下的时候是有一定的作用的。 比如，在你口 腔溃疡时，你服用维生素 B 族、类胡萝卜素、维 C，确实能在 2-3 天能见到效果 ; 比如，你 患普通感冒时，大量服用维生素 C，也有助于减轻症状 ; 比如，你患有一定程度的失眠，服 用褪黑素、 孢子粉会起到一定的作用。但是， 几乎所有的营养素的这个作用，并不像药物那 样来的直接和显著，有时需要你长期的使用后方可见效。 我们都知道，药物是偏性的，在使用的过程中，它可根据人体的健康状况来纠偏， 以期 最后达到一种阴阳平衡的目的。但是绝大多数的营养素，偏性都不强，多是平性的，所以， 艾德教育： www. 艾德 .com 营养素真的对健康有作用吗 营养素对健康还是有一定的作用的， 但有时， 这个作用是无法量化和衡量的， 导致你不 用确定是否需要经常服用营养素，并且有无副作用。下面，我们就展开分析。 一、为什么营养素大量渗入到我们的生活当中 通常我们说的营养素， 多指人体所需要的各种维生素、 矿物质， 以及其他的营养素物质， 具体的种类，大家可在营养素库中查询： /yingyanglist.aspx ，之所以 近 10 多年来营养素大量普及，和以下三个方面的因素有关： 1、人们的健康意识 根据马斯洛的需要层次论，人们在满足了温饱以后，再进一步的就是满足健康的需求。 中国社会现在刚好处在这个阶段。 2、人们的时间观念 如果你想让一个人身体健康，有多种方式，比如，减轻工作压力、运动、保证充足的睡 眠、注意营养均衡等，但是，对于现代社会的人来说，人们的时间异常紧张，唯有通过吃营 养素来保障健康的状态这个最省事最省时间。 3、直销人员的努力 你不能不说， 绝大多数的人第一次接触营养素， 是被你身边的好友或者好友的好友推荐 给你的。 有碍于销售人员的卖力宣传和诱人的前景介绍， 你被一步步地带到了这个领域。 有 的还从消费体验者，转变成直销者。这种像病毒一样的传播