攀爬练习教案.docxVIP

第 PAGE \* Arabic 1 页第 PAGE \* Arabic 1 页第 PAGE \* Arabic 1 页第 PAGE \* Arabic 1 页第 PAGE \* Arabic 1 页第 PAGE \* Arabic 1 页第 PAGE \* Arabic 1 页第 PAGE \* Arabic 1 页第 PAGE \* Arabic 1 页第 PAGE \* Arabic 1 页第 PAGE \* Arabic 1 页第 PAGE \* Arabic 1 页第 PAGE \* Arabic 1 页第 PAGE \* Arabic 1 页 攀爬练习教案 攀爬练习教案 教 1、运动参与目标：积极参与，主动的 \h 学习和锻炼，充分享受攀爬的乐趣； 2、运动技能目标：了解攀爬的一般技 学 术，掌握几种简单的攀爬练习； 3、身体健康目标：发展 \h 学生的上下肢力量，协调性和灵敏性； 4、心理健康目 目 标：通过体育运动体验成功的快感，发扬相互帮助，勇于克服困难的精神，增加学生的自信心和团结协作的能力 标 5、社会适应目标：建立谐的人际 \h 关系，提高学生的交际能力； 教 学 攀爬练习 内 容 部 学练法 执行情况 分 与 教学内容 教师 \h 活动 学生活动 时 间 一、体育委员整队，报告人数； 二、 要求：声音洪亮 体育委员按四列横队 集合队形 ××××××× ××××××× 学生问好 三、提出本课教学目标和要 精神饱满 一 整队， 要求：快、静 ××××××× ××××××× ○ 求； 四、 \h 检查服装，安排见习生 五 组织：全班成四 齐 一、学练法：认 准备操（搏击操） 列横队集体练 真观察动作，听口令进 准 习； 二、教法 行练习； 二、队形 备 教师放音乐加 ××××××× ××××××× 部 口令，指挥学生 ××××××× ××××××× △ 分 跟练； 三、要 12mi 求：利用强烈的 n 音乐节奏和有 一定力度的搏 击动作，提高学 生的兴奋性注 意力 基 1、提出问题 （1）大家知道什么是极 一、组织：把同 要求： 认真听讲、观 散点 图略 第 1 页第 1 页 攀爬练习教案 本 限运动，有哪些属于极限运动； （2 学集中一起听 察，积极思考 图略 部 何为攀爬，攀爬有哪几种，同学想不想 问题，动脑筋； 一、学练法与 分 了解学习； 2、出示挂图（有攀岩、爬 二、教法与步骤 步骤： 1、认真听老师 25mi 山等攀爬 \h 照片），教师讲解。 3、游 提出问题，出示 讲解游戏方法； 2、积 n 戏一：小小特派员； 挂图，引导学生 极参与游戏； 二、要 游戏二： 思考； 求 1、融入游戏情境， 勇攀高峰 教法与步骤： 1 发挥想象，用最快最好 老师提问：大家 的方法通过障碍，和队 想不想成为刚 友一起克服困难，完成 才挂图中勇敢 任务； 2、游戏后认真 的特工呀？（挂 听老师讲解分析，并充 图为影片碟中 分放松身体。 碾中男主角攀 学练法 岩的照剧）2、 与步骤 1、认真听教师 组织游戏： 方 讲解游戏规则； 2、积 法：（1）教师 极参与游戏。 出示道具，有垫 子、沙坑、肋木 单杠、乒乓球 台； （2）方法 ①学生必须爬 过垫子，肋木、乒 乓球台，跳过沙 坑，吊上单杠，从 一边移动到另 一边，然后回到 起点，换下一个 同学；②全班分 两组，每组选六 第 2 页第 2 页 攀爬练习教案 名同学做特工 助手（进行 \h 保护 帮助）③过障 碍的动作，学生 自选，认为哪种 动作即快又合 理就怎么做，充 分发挥学生想 象力。④完成任 务的每个同学 都可以得到老 师颁发的特工 奖章⑤一次比 赛结束后，教师 进行小结，讲解 刚才游戏中出 现的问题和注 意点并做出较 正确和合理的 攀爬障碍的动 作。⑥组织学生 再进行一次比 赛，看成绩是否 有所提高。⑦最 后进行总结，对 获得进步的同 学给予一定的 奖励。 3、游戏 小结：教师进行 第 3 页第 3 页 攀爬练习教案 表彰，让学生进 行手臂的放松， 讲解刚才游戏 中哪些属于攀 爬，哪些肌肉得 到了锻炼等等 有关攀爬方面 的知识，让学生 对攀爬有进一 步的认识。 一、组织：全 班分两组进行 游戏 二、游戏 方法：进行向上 爬绳的游戏，绳 高有 10 米，每 一段上都有一 定的标志，表示 得到了分数，越 往上，分数越多 看谁能爬到最 顶端，得到的分 就最多。 三、 要求 1、放一段 鼓动性的音乐； 2、教师进行保 护帮助，先不讲 解如何爬绳，让 学生自行尝试， 第 4 页第 4 页 攀爬练习教案 一组做完后，老 师进行总结奖 励，然后进