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[爱上艾灸] 我的三年艾灸排病经验
中医认为,女性体质属阴,而艾草为纯阳性。女人容易因寒凉而生病,寒邪进入身体后消耗掉女性体内本就不多的阳气,导致血液循环不畅,脏腑得不到滋润。而艾草可以迅速补充女人体内的阳气,使之气血充足,以气带血,以血养气,阴阳平衡。
女人与艾草,天生是一对。艾草是“百草之王”,女人用它既可以祛病,又可以养颜。5月,我从药房买回来的艾条,一根根如同粗粗的烟卷,点燃后,散发出清新的艾香。对准穴位自己做艾灸,暖暖的热量窜进皮肤,缓缓地流淌到全身经络。原先的很多不适,如痛经,胃寒,手脚冰冷等,在温暖的艾灸下,渐渐舒缓。
艾灸让我的痛经烦恼
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