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我 的 备 课
课题 第15课脚内侧横向拉球
教学 1、脚内侧横向拉球
内容 2、脚掌横拉球脚背外侧停球
1、让学生学习脚内侧横向拉球基本方法,提高学
生脚掌对球横向移动感知判断,提高学生的球性。
教学 2、提高学生的下肢灵活性与协调性,以及身体重
目标 心的移动与下肢配合锻炼学生的平衡性。
3、培养学生良好的合作精神,团结协作,互帮互
助共同提高足球技术。
教学 脚内侧横向拉球
重点
教学
身体重心的的移动与下肢移动的协同配合。
难点
器材 小足球24个
课时 5课时
我 的 备 课
一、课堂常规:(略)
学生散点分散在球场内,5-6人一组围成一个大的圆圈,每一
组出2名学生当“猴子”用足球的规则抢球。其他人尽量控制好足
球,如果被对方抢到,就要替换下其中的一个猴。
组织教法:
1、学生成10组每组4-5人。
2、学生在教师的带领下指挥练习。
教学要求:严格遵守游戏的规则。
二、脚内侧横向拉球
要领:用右脚的脚前掌踩在球的上部。将球向左脚脚尖方向横向
拉球,拉求脚瞬间变成支撑脚,支撑脚顺势将球停好。反复练习这
个动作,幅度有小逐渐变大,动作由慢逐渐变快。
组织教法:
1、教师讲解并示范脚内侧横向拉球的方法。
2、将学生分成12组,每组四人,学生分组练习。
3、教师讲解训练中容易犯得错误。
4、请优秀的学生,示范并告诉同学们练习的注意事项。
5、学生再次练习,教师巡视指导。
教学要求:学生认真观察教师的示范动作。认真遵守纪律。
(二)脚掌横拉球脚背外侧停球
支撑脚落在球的外侧,稍后方,用持球脚踩在球的顶部,向支撑
脚横向拉球,拉球时身体重心逐渐向支撑脚移动,瞬间用拉球脚的
脚背外侧将球停住,重心还是落在支撑脚的上面。支撑脚要有一次
我 的 备 课
二次移动这样才能较好的保持身体平衡。
组织教法:
1、教师讲解并示范动作。
2、学生观察并回答老师提出的问题。
3、学生模仿练习。
4、请优秀的学生示范,并鼓励。
5、学生进一步巩固练习。
三、放松、交流收获
组织教法:
1、教师带领学生集体放松练习
2、教师与学生总结收获。
3、师生再见,归还器材。
教学要求:散点进行,身心放松。
教后反思:
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