拥抱好心情,情绪管理.pptxVIP

拥抱好心情 ——管理情绪;热身游戏： ;（1）早上六点钟的时候，妈妈就把晓晓叫起床去上学，可晓晓不愿意离开温暖的被窝，还想多睡一会。;（6）第三节是英语课，老师把前天的卷子发下来，一看分数，自己82，同桌93.;（11）公园里人山人海，晓晓拿着妈妈送的米奇气球，来到摩天轮下。他用哀求的眼神看着妈妈，妈妈答应了，晓晓迫不及待的买了票就进去了。;送迷路的它们回家：;（三）体验情绪;情景扮演：晚餐风波;场景二：家长拿出一些孩子最爱吃的小零食，称只要孩子好好吃完这顿饭，这些东西就是奖励。;情绪管理两部曲：;;治标：;治本：;人生感悟; 一个小女孩趴在窗台上，看窗外的人正埋葬她心爱的小狗，不禁泪流满面，悲伤不已。她的外祖父见状，连忙引她到另一个窗口，让她欣赏他的玫瑰花园。果然小女孩的心情顿时明朗。老人托起外孙女的下巴说：“孩子，你开错了窗户。” ;;; 他们热爱生活，有着乐观的生活态度，即使遭遇到挫折、失败，甚至危及到生命，他们依然能够保持积极向上的情绪。 ;故事:; 生活就像一面镜子，你对它哭，它对你哭；你对它笑，它也对你笑。;课堂小结:;情绪像一首歌，抑扬顿挫，委婉悠长； 情绪像一幅画，色彩斑斓，意境深远。 在我们心灵的花园里，情绪之花争相斗艳，在我们火热的青春里，情绪似“奔腾的洪流” 在我们广阔的智慧里，理智驾驭着情绪之舟。 ;你会怎么办?;;大声叫喊;运动;;;睡觉;吃 东 西;打架;情绪发泄基地;归纳总结 ;转移法;呼吸调节法;表情调节法;通过今天的课我们知道，没有什么烦恼是我们不可以解决的，对不对？ 除却乌云见晴天，我们排除了烦恼也就见到快乐了！ 大家还会不快乐吗？;所以我们都要记住哦······;