2021中学生心理健康教育培训心得体会.docVIP

1 - 2021中学生心理健康教育培训心得体会 　　2021中学生心理健康教育培训心得体会（一） 　　充实而愉快的心理健康的培训就结束了，在这三天里，我受益良多。 　　在xx老师的减压课中，我感受了她的自信和风采。原来一堂心理课，可以那么的充实而有趣。暖身游戏：抓和逃，不仅让学生很快的进入了状态，而且也巧妙地引入了本课的主题。在抛出了主题之后，她一步一步的引导学生来感受压力，橡皮筋提压力瓶的方式，让压力这么抽象的词变得形象生动，并且清晰的展示了压力的产生和发展，并且引导学生来解决。在整个过程当中，她都很关注学生的情绪体验，并且引导学生把情绪说出来。后面提出解决压力的绘画法，呼吸法，