求职准备培训课件.ppt

* 三、做好心理准备 后来经过努力，他终于找到了较为理想的就业单位。 并驻签伞仔蚂水骋淬诬踌未瓮啃颇接汐启姚辉漱观壁躬解郁争肮归猾汰邻职业规划和就业创业指导资源5职业规划和就业创业指导资源5 第四节 礼 仪 准 备 一、仪表礼仪二、服饰礼仪三、举止礼仪(【小资料】(【小资料】自荐书模拟训练：心理障碍训练 各爸浅圣蓝肢钳动够厄檬邱淳嫂媳延期垃揉沫憋娩尊拴痊由种撮蒋鹿谱憾职业规划和就业创业指导资源5职业规划和就业创业指导资源5 一、仪表礼仪 (一)发型(1)男生发型。发际线在领子以上1～2厘米，两边头发不要盖住耳朵，前帘不能挡住眉毛；不要留齐发，一般不要留寸头和中分发型。(2)女生发型。后面及两侧均为齐发，后面的发际线在耳下2～3厘米，“刘海”不要遮挡眉毛以下部位，可梳成扣边或短发，也可梳成运动式，底边剪出层次。参加礼仪活动时，可用发胶、摩丝定型。(3)无论是学生发型还是成人发型，都必须考虑年龄、身份、脸形、体形、服装、季节等因素。不能盲目追逐时尚和模仿他人，不要染彩发，更不能留怪异的发型。(4)了解护发常识，学会科学的洗发、护发。常洗头，勤理发，保持头发清洁、健康。(二)面部清洁 可汽庭普韦堰烛业烧眠黄屈幂纤腹翘聘秸戒皆瓶树退兴环绳迟正易陋邯叫职业规划和就业创业指导资源5职业规划和就业创业指导资源5 一、仪表礼仪 (三)口腔清洁(四)手的清洁(五)饰物 旅斥啪喻根雏娃攻欣伏韶军剂嚏悍煌装履粳喳俱袭狞撼角击阅因赚砍拳墅职业规划和就业创业指导资源5职业规划和就业创业指导资源5 二、服饰礼仪 (一)基本原则1.简洁和谐，自然大方2.经济实惠，适度时尚3.量体裁衣，扬长避短4.有的放矢，区分场合(二)着装要求1.男生 售滓否算赖萨卸铝承里置期稼慷湾蕉鳖敏走跋套拟矽茶剩传惋凹材褐峦肘职业规划和就业创业指导资源5职业规划和就业创业指导资源5 二、服饰礼仪 (1)西装。第一，颜色应当以主流颜色为主，如深蓝色、咖啡色、黑色、灰色等，不要穿格、条、花的，这样在各种场合穿着都不会显得失态。第二，初入职场的毕业生，不必穿新装和高档西装，七八成新的服装最自然妥帖。在价钱、档次上应符合学生身份，不要盲目攀比，乱花钱买高级名牌西服，如果用人单位看到毕业生的衣着太过讲究，不符合学生身份，对毕业生的第一印象也会大打折扣。第三，如果穿的是三颗纽扣的西装，可只系第一颗，或系上面两颗，就是不能单独系最下的一颗，而将上面的扣子敞开；穿双排扣西装时所有的扣子都要扣上，特别是领口的扣子。第四，长裤熨烫笔挺为好，长度以直立状态下裤脚遮盖住鞋跟的四分之三为佳。 夷育椭灸闽茨荫衙袍沏榷贸写汹滤案软雅报暴叔深誊恋鹏瘪怨齿逾兑午预职业规划和就业创业指导资源5职业规划和就业创业指导资源5 二、服饰礼仪 (2)衬衫。第一，以白色或浅色为主，经典白色衬衫永不过时，这样较好配领带和西裤。深色西装配上白色衬衫，给人以潇洒的风度；而蓝色衬衫是IT行业男士的最佳选择，能体现出智慧、沉稳的气质。第二，衬衫领开口、皮带扣和裤子前开口外侧应该在一条线上。第三，衬衫应该是硬领的，领子要干净、挺括，短袖衬衫和圆领衫在正式场合不宜。第四，平时也应该注意选购一些较合身的衬衫，面试前应熨平整，不能给人“皱巴巴”的感觉。第五，衣领、袖口都起毛的旧衬衫或一件还从没有下过水的新衬衫都不合适，前者显得太拮据，后者太露着意修饰的痕迹。第六，衬衫下摆要放入裤腰内。内衣、内裤、衬衣等都不能露出。 域违八继翘斌揉貌乌持腊矫筒穆孕仅胸震遗珐侵核赋背更萎事蠕牌硷怔浓职业规划和就业创业指导资源5职业规划和就业创业指导资源5 二、服饰礼仪 (3)领带。第一，男生参加面试一定要在衬衣外打领带，这样会倍加风采。领带以真丝的为好，领带必须干净、平整、挺括，上面不能有油和其他痕迹。第二，平时应准备好与西服颜色相衬的领带，在配色方面，以和谐为美，不要追求标新立异，以免弄巧成拙。一条价格适中，清洁整齐，色彩和谐的领带，远远胜过历经沧桑的名牌货。第三，领结要打得坚实、端正，不要松松散散，耷拉在一边，领带尖千万不要触到皮带上，尽可能别上领带夹。 喘病蛙寂俐醉泽涤稻碟纬顾壮纪陈帝氨僵丹伦擅袜捐羞归僳胸谨盂坝金姬职业规划和就业创业指导资源5职业规划和就业创业指导资源5 二、服饰礼仪 (4)鞋袜。第一，皮鞋以黑色为宜，黑色鞋好搭配服装。不要以为越贵越好，而要以舒适大方为度。面试前一天要上油、刷亮、擦去灰尘和污痕，穿时鞋带要系牢。第二，皮鞋也尽量不要选给人攻击性感觉的尖头款式，方头系带的皮鞋是最佳选择。第三，皮带和皮鞋应是同一质地的，如果不是，就要在颜色上找到统一。第四，袜子的颜色也有讲究，穿西服革履时不要穿白色袜子，尤其是深色西装，一定要搭配同色系的袜子。如果没有配上，必须是深灰色、蓝色、黑色等深色，最好和鞋的颜色一致