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案例一
心理医生:我是一名刚步入社会不久的大学生,也许是性格的原因,我不太善于与人交际。学生时代体会还不太深刻,参加工作后,人际关系搞的有些紧张,好象人们不太喜欢我。我的朋友不多,知心朋友几乎没有,有时感到孤立无援,如何才能建立良好的人际关系呢?请您给予指导,谢谢。?;;如何处理与他人关系;;三、家庭风波;;?;1、心胸狭隘——让你郁郁寡欢 ;
案例三:
农民刘某在自家的蔬菜大棚里摘辣椒,看见其堂兄路过,便摘了一篮子给他。恰巧,刚刚赶来的刘某妻子看到了,便当着其堂兄的面,责骂丈夫。刘某感到面子上下不来。便抽起旁边的大棍朝妻子打去,其妻一躲,恰好打在脸上,当即昏死过去,后经抢救无效死亡。刘某因此将在监狱中度过自己的一生,忏悔自己的罪过。假假设当时有一人能够做到宽容大度,摒弃狭隘刻薄,悲剧就不会发生。;测测你的人际关系 ;●选A:你是个相当没有自信的人,因此很害怕与他人相处,担忧泄露自己的缺点,因此常缩在自己的壳中裹足不前。如果你能再自信一点,积极与他人接触,相信你会发现外面的世界非常美好。;?●选C:你是一个相当神经质的人,非常在乎人际关系,也小心翼翼地去维护,但太过于在意别人的感觉、想法,会弄得自己精疲力竭,最好放松一下自己,以平常心来面对人际关系。;在日常生活中要要处理好人际关系,归纳起来有下面几点:; 一、要热情交往
??? 人际关系是互动的,不要总是消极地等待别人来主动关心自己,而要主动地与周围的同学交往沟通。开放自我是有感染性的,你对别人开放,别人也会对你开放。当对方走出故步自封、自我封闭的死圈子的时候,你不仅会对对方有更深一层地认识,更重要的是对自己也会有新的认识和体验。 ; 二、要理解尊重
??? 每个人都有自己的气质和性格特点,不同的成长背景和生活习惯,所以在与同学交往的过程中,如果能互相理解尊重,大家的关系就容易融洽,也会减少不必要的摩擦。 ; 三、要以诚相待
??? 人与人的交往,最重要的就是真诚和蔼意,这也是做人的根本原那么。口是心非,虚伪傲慢的人是难以有朋友的。
伸出一双热情的手,给遇到挫折和不幸的人以力量和信心。危难中见真情。记住:中华民族素有“滴水只恩,当涌泉相报〞的传统。; 四、要宽容谅解
??? 俗话说:“人无完人,金无赤足。〞我们周围的同学〔包括自己〕都还处于成长的阶段,处理问题常会有很多不妥之处,在许多问题上同学间也会有不同的见解,这就要求能够从对方的角度考虑问题,相互谅解,就不会导致敌意。对人对事,多站在别人的立场或处境想问题,体谅对方的难处和心情,必要时不妨问问自己“假设我是他〔她〕,我又会怎么想?怎么做呢?〞; 五、消除依赖感
??? 在人际交往中还有一种不健康的心态,
就是依赖感过强的人,总是希望别人象父母
兄姐一样关心自己,凡事都要别人替自己
拿主意,这是缺乏独立意识的表现。过强的
依赖感还会开展成为控制欲,他们强求别人
和自己一起学习,一起复习功课,向自己
通报行动方案,甚至限制别人同其他同学
的交往。这是一种人格缺陷,应及时加以纠正。 ;;;咨询要点如下:?;;;;;;;;9、 人的价值,在招收诱惑的一瞬间被决定。***
10、低头要有勇气,抬头要有低气。****
11、人总是珍惜为得到。*****
12、人乱于心,不宽余请。****
13、生气是拿别人做错的事来惩罚自己。*****
14、抱最大的希望,作最大的努力。****
15、一个人炫耀什么,说明他内心缺少什么。。*****
16、业余生活要有意义,不要越轨。***
17、一个人即使已登上顶峰,也仍要自强不息。****
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