如何培养意志力自我教育课件主题班会.pptVIP

一、8班 自我教育;游戏：“站桩〞 全班同学分5个小组，每小组派一位代表参赛，练习“站桩〞。 要求是：两手平伸，两脚与肩间宽，双腿尽量下蹲，上身保持平直。比谁坚持到最后，并获精美礼品一份。; 愚公移山 听起来是奇闻, 讲起来是笑谈,任凭那扁担把脊背压弯, 任凭那脚板把木屐磨穿.面对着王屋与太行, 凭着是一身肝胆,讲起来不是那奇闻, 谈起来不是笑谈.望望头上天外天, 走走脚下一马平川,面对着满堂儿儿孙, 了却了心中祈愿.无路难呀开路更难, 所以后来人为你感慨.; 意志力是人们有意识地支配、 调节行为，通过克服困难、以实 现预定目的的心理过程。 ;维持意志力需要以下四个条件： ;二、案例分析：;情境一： 教师正在发测验试卷，A同学上讲台领自己的试卷，走回到自己的座位后，看了一眼自己的得分，将试卷搓成一团，然后便伏在课桌上睡大觉了。 教师讲评试卷了，同桌示意他，该听老师讲评了，但该学生仍懒洋洋地说：才得42分，我学不了，“天生我才没有用〞。 情境二： B同学听了一个先进同学的事迹，深受感动，决心在本学期内将成绩从全班三十多名提升至前十名，他模仿成绩好的同学的学习方法，但效果不好，他很灰心，只好放弃了。 　　;情境三：C同学是一名住宿生，每天中午放学后，别的同学或回家或到餐厅吃饭，她却给自己规定要挤出15分钟的时间专门记英语单词，每天至少要记20个，然后再回宿舍凑合吃点，结果很多时候都不能完成预定的任务，反而还搞得身心疲惫。 情境四：D同学是个十足的足球迷，高考前两个月恰逢世界杯，他偷偷地看了两场，发现自己几乎不能自拔了，后来他叫人把自己反锁在房里，强迫自己学习。他发誓，考完高考后，立即找世界杯的录像好好地看个够。; 教师正在发测验试卷，A同学上讲台领自己的试卷，走回到自己的座位后，看了一眼自己的得分，将试卷搓成一团，然后便伏在课桌上睡大觉了。教师讲评试卷了，同桌示意他，该听老师讲评了，但该学生仍懒洋洋地说：才得42分，我学不了，“天生我才没有用〞。; B同学听了一个先进同学的事迹，深受感动，决心在本学期内将成绩从全班三十多名提升至前十名，他模仿成绩好的同学的学习方法，但效果不好，他很灰心，只好放弃了。; C同学是一名住宿生，每天中午放学后，别的同学或回家或到餐厅吃饭，她却给自己规定要挤出15分钟的时间专门记英语单词，每天至少要记20个，然后再回宿舍凑合吃点，结果很多时候都不能完成预定的任务，反而还搞得身心疲惫。 ; D同学是个十足的足球迷，高考前两个月恰逢世界杯，他偷偷地看了两场，发现自己几乎不能自拔了，后来他叫人把自己反锁在房里，强迫自己学习。他发誓，考完高考后，立即找世界杯的录像好好地看个够。;三、心理小测试：; 意志力自我测试 下面20道题，请你逐题认真读一读，然后在题后的五种答案中选择一种〔只能选择一种〕，画上‘√’号。 1.我很喜爱长跑、远途旅行、爬山等体育运动，但并不是因为我的身体条件适合这些工程，而是因为它们能使我更有毅力。 A很同意 B比较同意 C可否之间 D不大同意 E不同意;;3.如没有特殊原因，我能每天按时起床，不睡懒觉。 A很同意 B较同意 C可否之间 D不大同意 E不同意 ;;;6.学习或工作中遇到困难的时候，最好的方法是立即向师长、同志、同学求援。 A同意 B较同意 C无所谓 D不大同意 E反对;;;9.我在做一件应该做的事之前，常能想到做与不做的好坏结果，而有目的地去做。 A经常如此 B较常如此 C时有时无 D较少如此 E非如此 ;;11.当我同时面临一件该做的事和一件不该做却吸引着我的事时，我常常经过剧烈斗争，使前者占上风。 A是 B有时是 C是与非之间 D很少这样 E不是;;;14.生活中遇到复杂情况时，我常常优柔寡断，举棋不定。 A常有 B有时有 C是与非之间 D很少有 E没有;;16.我遇到困难情况时，常常希望别人帮我拿主意。 A是 B 有时是 C是与非之间 D很少是 E不是 ;;18.在和别人争吵时，虽然明知不对，我却忍不住说一些过头话，甚至骂他几句。 A时常有 B有时有 C有时无