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大学生心理健康问题的成因及对策论文 《大学生心理健康问题的成因、现状和对策》 摘要：大学生的心理健康问题日益受到社会各方面的重视。加强大学生心理健康教育，培养其良好的心理素质，增强其适应社会的能力，是当前思想政治教育的一个首要问题。本文从分析大学生心理健康的成因入手，剖析了大学生心理健康问题的现状，并有针对性地提出了若干建设性建议。 关键词：大学生;心理健康;对策 中图分类号：G640 文献标识码：A 文章编号：1671-0568202117-0177-03 心理健康是大学生成才的基础，是接受思想政治教育和学习科学文化知识的前提，是大学期间正常学习、交往、生活、发展的保证。加强和改进大学生心理健康教育是推进素质教育的重要举措，是促进大学健康成长、培养高素质人才的重要途径。 一、大学生心理健康问题的成因 当代大学生是在世界多极化和经济全球化背景下、在信息化和网络时代、在我国建立社会主义市场经济体制过程中、在社会发生广泛而深刻变革的新时期出生和成长的。他们深受我国正在经历的“经济体制深刻变革、社会结构深刻变动、利益格局深刻调整、思想观念深刻变化”的影响，思想活动的独立性、选择性、多变性和差异性显著增强;他们要完成很多人生发展的重要课题，要去面对纷繁复杂、竞争日益激烈的社会，内心存在诸多疑虑，致使他们的心理困扰增多、心理压力加大、心理问题多发。影响或造成大学生心理健康问题的背景因素主要有以下方面： 1.严格的计划生育政策造成的“四二一”家庭结构，造成部分大学生以自我为中心的群体性格 当代大学生主要是80后、90后群体，童年的朋友更多的时候不是同辈群体，而是自己的父母，他们是过早成人化的一代，是被催熟的一代。独特的“四二一”家庭结构使得80后一出生就成为家庭的核心，这是他们形成“自我中心”人格的关键因素，而这种“自我中心”使得已经长大成人的他们在面对爱情、婚姻时产生巨大的代内冲突。 2.家庭和学校教育的缺失 当代中国大学生的成长进步在中国经济高速发展的历史进程中。由于家长对他们的过高期待，过分保护，使其对家长的依赖性强，导致他们认知和情感发育不正常。另外，在高考指挥棒的调遣下，学校和家长在教育学生的过程中往往采用应试教育的方法，只重视智力教育，忽略了学生心理素质的培养和训练。 3.大学生未接受系统的心理健康教育，心理健康知识匮乏 当前对大学生进行心理健康教育的状况并不乐观，很多学校都只是流于形式，心理健康知识匮乏导致学生心理调适能力不足，进而使学生维护心理健康的意识不足，埋下了诱发心理问题的隐患。 4.高等教育的改革拓展了大学生的素质 当前，中国高等教育正在经历由传统教育向现代教育的转变，由精英教育向大众教育的转变，教育由常规教育向三创教育的转变。 二、当代大学生心理健康问题的现状 1.心理健康与否的判断 心理健康是指人的内心世界与客观环境的一种平衡关系，是自我与他人之间的一种良好的人际关系的维持。心理是否健康一般采用量表测量，其标准是随着时代变迁和文化背景变化而变化的。根据我国大学生的实际情况，其心理健康的标准大致可概括为：智力正常，自我评价得当，情绪调控能力强，社会适应良好，人格完整，人际关系和谐，学习动机明确。 2.大学生心理健康问题 大学生的心理正值一个发展时期，是从青少年不成熟的人格状态向成熟状态转变的过程，也是各种矛盾的思想观念发生碰撞、冲突的时期，还要面临复杂的角色转换问题。因而，大学时期正是各类心理问题的高发阶段。笔者了解到，当代大学生普遍存在的心理健康问题主要包括学业、人际关系处理、恋爱问题、性健康、性格和情绪调节以及特殊群体心理健康问题，涉及面较广，深入到学生学习和生活的各个角落。 3.学业问题 具体表现为学习目的不明确、两极分化现象较严重和学习动机功利化;人际关系问题主要表现为很多大学生不能很好地与人和谐相处;恋爱问题则主要体现为情感的迷茫、不正确的恋爱观以及如何应对失恋;性健康问题主要表现在学生不能正确认识自我的性反应，产生了堕落感、耻辱感与性罪恶感，把性与不洁联系起来并由此产生的心理压力;性格和情绪调节问题具体表现在抑郁和情绪失衡。 4.特殊群体的心理健康问题 1网络群体。网络这把双刃剑给一部分大学生带来了困扰。 2贫困大学生。贫困生出现心理问题的比例高于非贫困生，人际关系敏感、自卑和心理负担过重的现象在贫困生中较为普遍。 三、切实加强和改善大学生心理健康教育的对策 1.健全制度，推动心理健康教育工作有效运行 高校应把心理健康教育纳入学生工作管理体系统筹安排，健全大学生心理健康教育制度。例