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关于晨跑心得领悟 关于晨跑心得领悟 关于晨跑心得领悟 关于晨跑的心得领悟 【篇一：晨跑心得】 晨跑心得 赵才军〔贵州省威宁县小海镇朱嘎村水塘组〕 人们常说生命在于运动。晨跑能够增强体质、提高免疫力、改进精 神状态。于是，我们不再沉迷暖和被窝中的安闲，迎接第一缕阳光， 向操场奔去参加晨跑。 时间在跑步中一分一秒的消逝，感觉日子变得快了些许，像烟火般 刹时绽放即逝。在这青春的岁月中能有一段这样坚毅而难忘的晨跑， 凡是想起心中仍旧浮起涟漪。因为在晨跑中我们学会了坚持，学会 了表示，学会了以积极的态度面对生活。 晨跑让我们懂得了锲而不舍的重要性。你看，假设无每个月闻鸡起舞的 百折不挠的努力，那么祖逖又怎能北伐中原名垂千古。假设无常年笔 走龙蛇墨染池水的坚持苦练，那么王羲之又怎能挥毫盖世被尊为书 圣。假设无半生精心演算稿本盈室的坚持，那么陈景润又怎能摘取明 珠享誉世界 ? ? 因此可知，坚持对我们的重要性即可想而知，不言 而喻了。 晨跑还让我们懂得了吃苦耐劳的精神。在晨跑中同学们不怕苦不怕 累，即便汗流浃背也仍旧向前奔去。其实生活也这样，只要你能吃 苦耐劳，苦就是你成功的营养。你看，一世劫难造就了梵高这样天 才的画家。仰望海燕，就看到了搏击风波，迎难而上。俯察蜘蛛， 就看到了不卑不亢，永不言弃。远眺鲨鱼，就看到了悲伤孕育的欢 乐。近瞧河蚌，就看到了弊端铸就的灿烂。 我们想要有一个美好的前程，就要像晨跑般不怕苦累，锲而不舍； 想要有岩顶青松的气质，就必定接受电光野火的考验；想要追求峭 壁 翠竹的情操，就必定接受狂风暴雨的磨砺；想要有灿烂金菊的风采， 就必定拿出与凛冽寒风抗争的胆略；想要有灼灼红梅的品德，就必 须使出与皑皑冰雪拼搏斗争的力量。 晨跑不仅锻炼了我们的身体，而且教会了我们很多人生道理。懂得 了坚持的难得，懂得了甜蜜不是生活的标尺，困难也能照耀生活的 可贵。 【篇二：晨跑心得】 晨跑心得 秋天带着落叶的声音来了，清早像露珠相同新鲜。天空发 出柔和的光芒，澄清又缥缈，令人想听见一阵高飞的云雀的歌唱， 正如望着碧海想着见一片白帆。而我们在这样的清早中进行着一天 天的阳光晨跑，用清爽的空气唤醒我们昏昏欲睡的灵魂，在波折的 路上练成强健的体魄。 随着天气的渐渐寒冷，呼出的二氧化碳也变 成的白色。我们在被窝里挣扎挣扎，最后不情愿的起床，在几分钟 内梳洗奔向会集地点，开始一天的再生活。 李贽说过： “物不经锻炼，终难成器；人不得切琢，终不行人。 〞经 过时间的推移，诚然心中也在祈祷晨跑的日子快点过去，但锻炼也 开始层出不穷，而我在晨跑中也学习到了很多东西，它折射出更多 的待人做事方法。 第一、准时是立业之本。我学会了要准时，我能 每天准时到地点会集。我以为准时是特别重要的，它是一种诚信。 准时就是遵守承诺，准时到达要去的地方，没有例外，没有借口， 任何时候都得做到。即便我因为特别原因不得不失期，也应该提前 打 通知对方，向对方表示我的对不起。这不是一件小事，它代表 了你的素质和做人的态度。若是我对别人的时间不表示敬爱，我也 不能够希望别人会敬爱我的时间。这也为我今后工作确定好了基础， 让我知道准时的重要性。 第二、优异的序次是所有美好事物的基础。 我学会了遵守序次，在晨跑中保持队列的整齐是给人好形象的最直 接方法。别人会知道我们这个团队是认真、团结、井井有条的。马 克吐温说过： “你挣得了安闲的睡眠，你就会睡得好；你挣得了很好 的胃口，你吃饭就会吃得很香。这儿的状况 和人间是相同的 —— 你得规行矩步，老老实实地挣相同东西，尔后 才能享受它。你决不能够先享受，尔后才来挣得。 〞因此固然我们不能够 规行矩步、循序渐进的像机器相同生活，但也要遵守必然的规矩秩 序，才能获得更多。 第三、团结，我学会了团结，它是几种感情聚 集在一起而产生的一种事物，要想团结，不需志同道合，只要每个 人都用诚挚去面对这个集体的每一个人，学会谦虚，学会倾听，学 会沉稳，在必要的时候退步，同心协力，休戚与共，有福共享，有 难同当。在晨跑中，我们预备做事之间也渐渐熟悉，感情也开始逐 渐的升温。这对办公室未来的睁开是有最大的好处的，我们能够共 同为办公室努力。 第四、坚持，是一种态度，是大家必有而又难得 珍存的一种态度。因此，坚持也需坚持。我学会了坚持，不在半路 退缩，不前功尽弃。测试一个人可否有真才实力，最可靠的方法， 就是看他在事业同他相悖时、命运同他作对时、亲朋好友都劝他放 手时、笑他不识抬举时，可否坚持他所坚持的，并连续他的意志力。 失败者，就是他们其实不知道自己已经多么凑近成功，却放弃了努力。 唯有经过这些考验，甜美的果实，才是属于能够长久努力的人。 虽 然阳光晨跑早已过去，但那些状况仍旧历历在目。晨跑活动开启了 我的大学生活，让我阳光对待每天，更让我学会了更多