幼儿春季卫生保健温馨提示.pdf

幼儿春季卫生保健温馨提示（一） 初春季节乍暖还寒， 气温变化无常。 幼儿肌肤薄，对寒冷不能自调，且鼻腔 短小、黏膜血管丰富，当局部粘膜血管 收缩、血液循环发生障碍导致抵抗力降 低时，就容易使病毒和细菌大量繁殖， 从而导致幼儿呼吸道反复感染，那么如 何有效预防呢？ 一、家园配合， 培养良好习惯 培 养幼儿良好的卫生习惯，如勤洗手、不 乱摸鼻子和眼睛、不随地吐痰等。要教 会幼儿正确的擦拭鼻涕的方法，建议家 长早晚用冷水为幼儿洗脸洗鼻，以增强 幼儿鼻黏膜对冷空气的适应能力。冷水 洗脸最好是在夏天或春天天气渐暖时开 始进行，一旦开始便要坚持，即使冬天 也不要间断。室内要经常开窗通风，保 持房间的湿度。 二、经常锻炼， 增强幼儿体质 孩 子在幼儿园每天都有足够的户外活动时 间，让幼儿得到足够的日光照射，充分 呼吸新鲜空气。幼儿园还为幼儿安排了 多样化的体育锻炼项目，以提高幼儿自 身的抵抗力。家长应充分利用双休日和 平时饭后散步时间，进行幼儿乐于接受 的亲子游戏活动，循序渐进地加大幼儿 的运动量。春季气候变化无常，要及时 为幼儿增减衣服避免受凉，同时还要保 证幼儿有足够的睡眠时间（ 12-12.5 小时 / 日）。 三、合理营养，科学安排膳食 一 方面，应为幼儿准备多样化的、色香味 全的营养食谱，力求营养均衡，保证幼 儿获得足够的蛋白质和维生素，满足幼 儿的生长需要。另一方面，家长在家中 也应为孩子提供合理的、营养的正餐。 鼓励幼儿多喝水、多吃新鲜水果和蔬菜 等，以增强幼儿的抵抗力。 四、悉心保育，防患未然 春光明 媚的日子， 幼儿户外活动时间相对较长， 穿得较多极易出汗，护理不当就容易着 凉，体质较弱的孩子常常会感冒。所以， 户外活动前要给孩子穿适当的衣裤，并 帮助他们把衣裤塞好以免肚子受凉。活 动完毕后，及时给他们增添衣服。幼儿 开始活动前提醒他们饮足够的水。 这样， 既可避免因出汗而导致的失水又能防止 因口渴而诱发的咽喉炎等疾病。 除以上几点做法外，春季感冒流行 季节家长尽量少带幼儿去空气不流通的 公共场所。一旦家庭成员有感冒症状， 则应及早做好幼儿的防护工作。 董畦小学幼儿园 2013.3 春季卫生保健温馨提示（二） 万物复苏，春意盎然。春天是一年最美 好的季节， 也是一些传染病的高发季节。 如水痘、流行性腮腺炎、风疹、流行性 感冒、流行性脑脊髓膜炎、麻疹、猩红 热、SARS、人禽流感等呼吸道传染病等 是春季最常见的传染病。下面就这些常 见传染病的症状及预防方法介绍给大 家。 一、基本知识 1．水痘 病人从出现皮疹前 2 日至出疹后 6 日具有传染性。 患病初期可有发热、头痛、全身倦 怠等前驱症状， 在发病 24 小时内出现皮 疹，皮疹分布呈向心性，即躯干、头部 较多，四肢处较少。大部分情况下，病 人症状都是轻微的，可不治而愈。 2．流行性腮腺炎 病人在腮腺明显肿胀前 6-7 日至肿 胀后 9 日期间具有传染性。患病初期可 能有发热、头痛、无力、食欲不振等前 驱症状。发病 1-2 日后出现颧骨弓或耳 部疼痛，然后出现唾液腺肿大，通常可 见一侧或双侧腮腺肿大。