现代人如何应对压力.pptxVIP

现代人如何应对压力应激（压力）与应对;;汇报提纲;人类的知识体系;;人与信息。对人的本质的探求;人与信息。对人的本质的探求;知觉特性;;;;;;;;知觉特性;知觉特性;知觉特性;知觉特性;知觉特性;Figure 1 (Block Yuker, 1992);;;;;Figure 1 (Block Yuker, 1992);何为健康？;;老子哲学;西方国家对应激的研究;西方国家对应激的研究;西方国家对应激的研究;西方国家对应激的研究;西方国家对应激的研究;慢性应激和疾病;应激所致的一些疾病;应激所致的一些疾病;应激与疾病;;;;近期生活体验统计表;生活事件的应激权重;生活事件的应激权重;生活事件的应激权重;生活事件的应激权重;生活事件而致的应激水平;生活事件的应激;通信企业员工工作压力源（王明辉、李延、方俐洛）;通信企业员工工作压力源（王明辉、李延、方俐洛）;通信企业员工工作压力源（王明辉、李延、方俐洛）;通信企业员工工作压力源（王明辉、李延、方俐洛）;通信企业员工工作压力源（王明辉、李延、方俐洛）;心理健康;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;挫折心理的自我调适;挫折心理的自我调适;挫折心理的自我调适;挫折心理的自我调适;保持心理健康的方法;James Pennebaker博士所做的一项关于书写情绪体验的研究;James Pennebaker博士所做的一项关于书写情绪体验的研究;James Pennebaker博士所做的一项关于书写情绪体验的研究;James Pennebaker博士所做的一项关于书写情绪体验的研究;James Pennebaker博士所做的一项关于书写情绪体验的研究;James Pennebaker博士所做的一项关于书写情绪体验的研究;James Pennebaker博士所做的一项关于书写情绪体验的研究;心理所的研究;心理所的研究;;Intervention Materials;免疫功能 ;The Percentage of the Number of Patients Using the Medication to Increase WBC ;Differences in Immune Parameters before and after Chemotherapy Immune parameters Intervention Control WBC - 2.8 (50% ) - 3.8 (61%) NK +1.1 (12%) - 0.2 (2%) IgG + 1.9 (19%) - 1.0 (10%) IgM + 0.1 (11%) - 0.2 (16%) IgA - 0.1 (6%) - 0.2 (15%);;;SARS？;SARS？;;心???预期;心理预期;;保持心理健康的方法;保持心理健康的方法;保持心理健康的方法;保持心理健康的方法;保持心理健康的方法;保持心理健康的方法;保持心理健康的方法;学会自我放松;学会自我放松;应付压力的一般策略;;应付压力的一般策略;应付压力的一般策略;应付压力的一般策略;;谢谢大家