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大学生心理健康存在的问题及对策研究 摘要：作为国家和社会的未来和希望，大学生具备健康积极的心理，既是高校思想政治教育工作的需要，也是大学生得以肩负时代使命的基本要求。在这样的情况下，深入分析大学生心理健康存在的问题，探寻问题存在的原因以及解决大学生心理健康问题的对策和方案，无疑具有十分重要的现实意义。 一、大学生心理健康存在的问题（一）学习适应能力弱。对比高中时期，大学课程进度快、学习内容难度大、学科间联系多元化、学习目标由原来的升学转变成为职业生涯而未雨绸缪，这些特点就要求大学生们必须有自觉而高效的学习习惯和学习能力。长期紧张的高中学习生活使得部分大学生无法很好地快速适应大学的学习生活，缺乏自觉性，在学习上产生紧张、焦虑心理。（二）情感观不成熟。在大学阶段，恋爱已成为较为广泛的现象，但是不少青年人尚未形成完善的恋爱观。部分大学生甚至因处理不好感情问题而没有办法走出来，甚至在失恋后产生极端心理。此外，由于大学生没有独立的经济来源，因恋爱花销造成月光族的也比比皆是，为此走上了不良校园贷的深渊。还有一些大学生因从众心理而渴望与异性的交往，进而产生孤独、自卑等不良心理问题。（三）人际交往困难。进入大学之后，面对复杂化的人际群体，很多大学生对师生、同伴和异性之间的人际关系不知道该怎样去正确处理，由于地域、文化背景、家庭环境、价值理念等各方面的差异，在社交上产生问题时，就很