《混合交叉单摇跳与游戏》（教案）-2021-2022学年体育与健康（水平二）四年级上册 人教版.docxVIP

《混合交叉单摇跳与游戏》教案设计 一、教学设计说明： ???本课以“健康第一”为指导思想，结合小学生生理和心理特点，以教师为主导，学生为主体，充分发挥学生主观能动性，挖掘学生内在潜力，尊重每个学生的个体差异，满足学生的不同需求，培养学生创新意识。通过多种教学方式，培养学生自学、自练、互评能力，在愉悦的气氛中完成教学任务。 二、教学分析： 四年级小学生正处在生长发育时期，肌肉弹性较差，小肌肉群比大肌肉群发育较晚，他们的骨路肌肉以及内脏器官发育不完善。团体意识逐渐加深，对团体竞争也产生浓厚的兴趣。开始注意教师和同学对自己的态度。并通过言语或表情来表现自己情绪，跳绳对增强学生体能，发展下肢能力有很强的作用，因此本次跳绳课的设计中注重形式多样、生动活泼，充分发挥了学生积极主动参与活动的兴趣；并且通过游戏的形式增强学生之间的团体配合及竞争意识。 三、教学目标： 1、初步学会特殊交叉—敬礼跳的基本技术和基本身体姿势；游戏接力赛，提高学生快速奔跑能力和下肢力量。 2、发展学生力量，提高身体灵活性和奔跑速度。 3、培养学生勇于克服困难的精神和团队协作能力 四、教学内容： 1、学习并掌握混合交叉单摇跳。 3、游戏：跳绳接力跑。 五、教学重点、难点： 重点：手向外伸平，绳柄处于同一水平处。 难点：上下肢协调配合，并用手腕力量摇绳。 年级 四年级 人数 40 课时 一课时 教学 内容 1、混合交叉单摇跳（敬礼跳） 2、游戏：跳绳接力跑 课的 任务 1、初步学会特殊交叉—混合交叉单摇跳的基本技术和基本身体姿势；游戏接力赛，提高学生快速奔跑能力和下肢力量。 2、发展学生力量，提高身体灵活性和奔跑速度。 3、培养学生勇于克服困难的精神和团队协作能力。 重点 手向外伸平，绳柄处于同一水平处。 难点 上下肢协调配合，用手腕力量摇绳 结构 教学内容 组织方法和要求 强度 时间 开 始 部 分 课堂常规 集合整队，检查人数 师生问好，检查服饰 宣布课的内容与任务，安排见习生 ▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽ ▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽ ▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼ ▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼ ● 组织：四列横队 要求：快、静、齐 弱 2 分钟 准 备 部 分 一、游戏：趣味找朋友 规则：在音乐和老师的带领下进行慢跑，听老师喊数快速站在一起，没有找到小伙伴同学，跳绳5下。 难度逐渐升级，增加学生兴趣。 二、韵律绳操: 《we will rock you》 组织：一列围绕圆形场地慢跑 要求：跑步自然 组织：教师镜面领做学生跟做。 大 中 6分钟 2 分钟 结构 教学内容 组织方法和要求 强度 时间 基 本 部 分 基 本 部 分 一、混合交叉单摇跳 动作要领：绳子从体后用手腕摇到前面成一手在前一手在后交叉动作，顺势双脚从绳子中间跳过，两手握在绳柄后端，两手向外伸展，贴近身体用手腕力量将绳子摇过身体。本节课主要练习将绳子摇过身体的第二部分练习。 二、徒手模拟练习 先右手，后左手 口令：“敬礼跳，有礼貌，一手前，一手后，动动手腕，跳一跳。” 三．持绳练习 1.不过绳练习 边练习边跟着老师喊口令：“敬礼跳，有礼貌，一手前，一手后，动动手腕，跳一跳。” 绳子放体前 分左右手在体前练习。 2.踩绳练习 “动动手腕” 用手腕将绳子从体后摇到体前，成交叉，抬脚尖并踩到脚下。 2.1分组练习 两人一组，组内相互纠错。 2.2.集体纠正错误 手腕用力要轻，手柄要平。 2.3.再次练习 右手在前顺利摇到脚下5次，进行左手在前的踩绳练习。 3.过绳练习 过脚下跳过去，并且顺利用手腕力量进行摇绳。 4.分组进行练习 4.1定数练习 左右手在前跳10次。 4.2定时练习 5.小组推荐优生展示 四、游戏：接力赛 规则：各组把跳绳有秩序摆到线上，听哨音各组第一名同学从起跑线出发，一次只能跳一格，最后站在圆里跳绳5下，放下绳，迅速返回与第二名同学击掌，并排到队未，第二名同学出发依次进行，最先完成队伍获胜。 五、课课练 单脚跳左右脚各2次 双脚跳2次 组织：教师讲解示范敬礼跳动作方法，学生前两排蹲下，后两排站立听取讲解并观察老师动作。 要求：教师讲解声音洪亮，动作规范到位，学生认真仔细观察，对动作形成初步印象。 ▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽ ▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽ ▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼ ▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼ ● 组织：教师结合口令示范领做，学生喊口令跟做。 要求：成体操队形散开，口令要大声。 组织：四列横队体操队形。教师巡回指导，纠正错误。 要求：动作准确，绳柄要平，贴近身体。 组织：集体练习，口令1成交叉，口令2手腕用力摇到体前踩绳到脚下。 要求：绳柄要平，左右手腕都要用力。 组织：1、3排向后转。 要求：练习认真。 组织：集合学生成体操队